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莲子羹的做法 步骤1 这种超市可以买到,拿出一小袋就OK,先用凉白开冲成水粉,然后烧开水,立即加入搅拌,藕粉糊糊就成了,再依次加入自己喜欢的配料:山楂,桂花蜜,熟花生米……,加入那种桂花酿的米,一搅香气扑鼻! 步骤2 这样就是搅出的了,感觉还不错吧?上镜得嘞!喜欢的话感觉做一下,几分钟搞定的下午茶! 莲子羹...
步骤1 将银耳,莲子,红枣枸杞用冷水浸泡20分钟! 步骤2 挑银耳时注意,不能选择有黑斑点的,有异味,不含硫的为佳!银耳洗净切掉黄色的结头,撕成小片状。 步骤3 挑选莲子时,尽量买色泽白,圆润的个头,将中间的心去掉,免得发苦。 步骤4 泡发后,放入电炖砂锅中,放入适量冰糖。炖的时间为看情况而定,我个人炖了四五...
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清热养肝去火菊花莲子羹 春五行属木,肝也属木,春气通肝 食油腻、熬夜更易肝火旺 所以要食的清淡、喝点花茶、坚持泡脚 更要早睡养阳气 莲子羹的做法 步骤1 先放莲子和梨熬住二十分钟,后放入百合,银耳,菊花,冰糖。 步骤2 半小时后,盛出加入枸杞点缀。
冰糖银耳莲子羹 步骤1 银耳凉水泡发 掰成小块 凉水冲洗干净后 放入锅中 加凉水 步骤2 大火烧开后 小火20分钟 把银耳的胶质熬出来 步骤3 趁这个时间 开始清理莲子 莲子提前开水泡十分钟后掰开 去掉莲子心 莲子心 性苦 属寒 具有清心 去热之功效 不怕苦的可以把莲子心晒干泡水喝...
红枣莲子羹，甜甜的，还能去火哦～红枣莲子羹 原料：红枣、莲子、冰糖、枸杞。做法步骤：第1步、莲子，红枣洗净，加入冰糖，放入电饭煲按煮粥键。第2步、煮熟的莲子。第3步、来一碗，甜甜的又下火。来自 美食天下 小胖乐乐 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来～