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所属专辑:食疗养生哥养生之道 喜欢下载分享 用户评论 表情0/300发表评论 暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动音频列表 1 第二十一品 非说所说分 102019-06 2 只有经历播种生长收获才会尽善尽美 152019-05 3 感恩让我们获得财富 232019-05 4 什么人最富有什么人最贫穷 422019-05 5 人有善念,天必佑之 242019...
养生食疗大龙哥 6月8日 18:23 来自iPhone 5s 给大家分享一个治疗脚臭偏方 L秒拍视频 小窗口 û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...相关推荐 e刷新 +关注 让你逗我笑 10月22日 07:41 【爱情,就是这个样子】环卫工爷爷和...
饮食保健 因此,小雪过后的养生原则应该是:温阳散寒和健脾化湿。 小雪药膳食疗方 益智仁红枣当归乌鸡汤 药膳材料 益智仁15克,红枣10枚,当归5克,生姜、乌鸡1只 药膳加工 1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水备用。 2、红枣...
【养生蔬菜一菠菜】 张淋琳健康频道超话 菠菜,性凉味酸,入胃经,滋阴补血,通利五脏,辅助治疗高血压,糖尿病,便秘。营养师提醒,菠菜含丰富的铁元素及维生素c,维生素C。能够提高铁的吸收率,并促进铁与造血的叶酸共同作用,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗效果,吃菠菜的同时,尽可能吃一些碱性食物,如海带,蔬菜,水果等,促进...
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功效分析:五色食材对应人体五脏,平补脏腑,补益阴阳,以粥调制,实现春分的养生原则和缓平补五脏。 除了这款靓粥,烽哥提醒诸位:春季应多食用绿色蔬菜,例如春菜、韭菜、香椿芽、菠菜、春笋等,这些时蔬春分时节很应季。烽哥自己最喜爱的一道原创菜品就...
知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容,聚集了中文互联网科技、
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根据这个气候特点,烽哥认为立冬时节的养生原则应当是: 温补脾肾,润肺养阴。 立冬养生药膳方案 根据立冬的养生原则,烽哥设计了两款药膳食疗方。 01 玉竹马蹄羊肉汤 【药膳组成】玉竹30克、马蹄100克、红枣15克、羊肉500克。 【药膳加工】以上食材洗净后,用砂锅慢炖,炖汤食用。