颈椎疾病、腰椎疾病是两种疾病,这两种疾病的治疗主要是包括一般治疗、药物治疗、物理治疗与手术治疗。 1、颈椎疾病的治疗 (1)一般治疗:改善睡眠姿势,纠正和改变工作中的不良姿势。建议选择高低合适的枕头,并定时改变头颈部体位,定时做颈部的保健操。 (2)药物治疗:急性发作期可采用布洛芬、吲哚美辛等药物缓解疼痛,并配...
（3）做一个颈压缩试验（Spurling’s Test）：这是一种用于确认颈椎病的存在的简单测试。你可以坐在一把椅子上，让你的头部向前和向一侧弯曲，同时用手轻轻地向下压头顶。如果这样做会引起或加重你的手臂或肩膀的麻木或刺痛感，可能说明你有神经受压。（4）伸直手臂，用最快的速度重复“握”→“张”的动作。如...
定期体检和早期干预对于预防颈腰椎病的发生和发展也具有重要意义。通过定期检查，可以早期发现颈腰椎的退行性改变，及早采取治疗和干预措施，防止病情进一步恶化。对于已经出现症状的患者，应及时就医，接受专业的诊断和治疗，避免因延误治疗导致病情加重。颈腰椎病的预防和治疗需要综合多方面的措施，科学的生活习惯、适当的...
颈椎腰椎的治疗方法如下: 第一,要改变日常生活方式,避免颈椎腰椎的过度劳损、负重以及受力 第二,要进行颈椎腰椎的功能锻炼,以增强颈椎以及腰椎肌肉的稳定性以及协调性。 第三,可以采取理疗配合中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗。 第四,可以采取颈椎腰椎的牵引等方法进行治疗。另外,需要配合非甾体的抗炎镇痛药物以...
患了颈腰椎疾病之后,一定要多注意休息,尤其不能熬夜,更不要从事过于繁重的工作,要坚持使用药物治疗,平时还要放松心态,可以通过游泳,慢跑等锻炼方式减轻疾病症状,同时,还要注意饮食方面的护理,可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物,给身体补充足够的营养,增强体质,提升身体的抵抗力和抗病能力。
也可以通过主动锻炼来强化腰椎。平常的锻炼可以优先考虑五点支撑、三点支撑、小燕飞、平板支撑、游泳等。腰背肌锻炼需要循序渐进。 1 五点支撑 用头、双肘及双足作为支撑点 使腰臀部、背部向上抬起,悬空后伸 2 三点支撑 双臂放置于胸前,用头顶和双足
专业擅长：颈腰椎退变性疾患，颈椎后凸、颈椎侧弯畸形，颈椎外伤及颈脊髓损伤的外科治疗。门诊时间：周二上午，周四下午。李危石 教授、主任医师、博士生导师；北京大学第三医院骨科主任、脊柱外科主任；骨与关节精准医学教育部工程研究中心主任，国家科技创新领军人才。中华预防医学会脊柱疾病预防与控制专业委员会副主任委员...
据国家卫生健康委发布的相关数据显示，目前中国颈腰椎的潜在患病人群已超2亿人，25—39岁之间的年轻人腰椎间盘突出问题的检出率更是高达13.93%，稳稳居于各年龄段的首位。在快节奏的社会，低头工作、俯身奋斗早已成许多行业的生活常态，越来越多的职业成为颈腰椎疼痛重灾区。再加上长时间保持坐姿，加之翘二郎腿、弓...
颈腰椎患者突发疼痛?别慌!应急措施来啦! 骨科专家陈斌 4.4万粉丝 · 1115个视频陈友斌,中医 主任医师 福州市中医院,优质健康领域创作者 关注 接下来播放自动播放 00:23 分享视频 蓝言极限挑战 13万次播放 · 4221次点赞 01:07 小S请假暂停节目录制,需要处理私事整理心情,将和具俊晔带大S骨灰回台 贵圈星娱 22...