图一:顶压掌根:身体体能损耗太大,必先补掌根,可边看电视、玩电脑边顶压。 图一 图二:顶压尾椎:在掌根调顶压充分后,想顶压尾椎时,如是为之,壮阳、补脊椎、生锐意,增智能、长体能、防治阳衰、养颜,敛肌肤。 图二 图三:顶压肾区:养肾滋阴、补命门、生精。 图三 图四:顶压至阳、肩胛区域、强心、健...
圆运动养生功法之泰山压顶 说它不简单,是因为你做这个动作,不是两三秒完成,而是二三十秒甚至一分钟以上。 越慢效果越佳!泰山压顶的动作要领就一个慢字! 慢字也是这股圆运动功法的核心心法,每个动作都是用这个慢字诀来调身、调息、调神。 泰山压顶,一上一下,就是一升一降。泰山压顶,让你深呼吸,就是打通气...
图一:顶压掌根:身体体能损耗太大,必先补掌根,可边看电视、玩电脑边顶压。 图二:顶压尾椎:在掌根调顶压充分后,想顶压尾椎时,如是为之,壮阳、补脊椎、生锐意,增智能、长体能、防治阳衰、养颜,敛肌肤。 图三:顶压肾区:养肾滋阴、补命门、生精。 图四:顶压至阳、肩胛区域、强心、健肺。 图五:顶压...
图一:顶压掌根:身体体能损耗太大,必先补掌根,可边看电视、玩电脑边顶压。 图二:顶压尾椎:在掌根调顶压充分后,想顶压尾椎时,如是为之,壮阳、补脊椎、生锐意,增智能、长体能、防治阳衰、养颜,敛肌肤。 图三:顶压肾区:养肾滋阴、补命门、生精。 图四:顶压至阳、肩胛区域、强心、健肺。 图五:顶压...
所以大家脾气时大一家人拉着手来至少五个泰山压顶,什么脾气都变为能力了,所以你有脾气是因为你没有掌握好把脾气化为能力的方法。这一个泰山压顶就顶上一公里的徒步穿越,如果是规的二十到三十秒,所以好多人他说这个上楼梯腿脚沉重我泰山压顶几个下来那上楼梯那绝对不是迈上去是噔!噔!噔!跑上去的。
三分钟学会头部按摩,让我们头部轻松一整天#头部放松 #头部按摩 #头疗 #头疗养生 #放松解压 - 大连泰通美业于20230320发布在抖音,已经收获了590.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
所以我们现在人吃了不动手脚的大亏,就说员工没动起来老板在那里空转,所以少动心脑多动手脚是养生之大金大药,而我们《圆运动养生功法》这一招泰山压顶是把三分钟、五分钟那个锻炼强度变成一个小时,你普通走路一个小时你都顶不上这个三到五分钟。 我们苏老师...
办公桌前的养生―――顶压掌根快速补充身体能量,在空闲时间里给自己充电,这是元和健康张南老师王者养生妙道之方法。我多次实践,效果很好。所以分享给有缘,希望健康的朋友。我是衡阳达康养生中医理疗工作室凌剑,咨询微信(qq)76099555。 2衡阳·钢管厂 ...
压压头顶赶走懒洋洋 春风轻拂,气温回升时,万物生发,大自然一派生机勃勃的景象。然而,人体却正好相反,春天里,人们常会有一种懒洋洋的感觉,不少人早晨即便醒来,也不愿意睁开眼,而到了午后,更会感到浑身倦怠乏力,提不起精神,这就是人们常说的春困现象。
第七颈椎脊突偏歪,豌豆骨顶压复位教学示范2023-03-23 00:07:11 小猪谈科技 河北 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 视频加载失败 小猪谈科技 2601粉丝 给大家分享科技中的奥秘 00:25 第一次吃,它叫啥都不知道,越想越感觉亏了! 00:06 看出来挖的是啥了吗?可惜我的一角硬币了,太...