1,降低体重。长时间的运动可以帮助到大家有效的减低体重,也可以帮助到大家增加身体中多余的热量的消耗,继而达到减肥的目的。而减肥正是防治脂肪肝的时候一定要做的一件事情,因为大部分人的脂肪肝其实是和肥胖一起出现的,只有消灭肥胖才能远离脂肪肝。但是希望大家可以知道,如果想要远离脂肪肝的伤害最好可以在生活中多...
全球大约有30%的成人患有非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)。尽管NAFLD曾被认为仅是在北美和西欧流行的疾病,但是过去二十年的研究表明非酒精性脂肪性肝病也是亚洲人群最常见的慢性肝病。在我国某些地区发病率甚至达到45%,很多人认为只要不喝酒,节食保持身材,脂肪肝就不会找上门来。实际上脂肪肝正在绑架越来越多的青少年、年...