专心，就是把心凝聚起来，不让它分散力量，这样心力就强大了，才能完成重任。长期的坚持就是恒心，把心守在静上，守在定上，做事就开始变现结果。人的心常常变动，做事半途而废，三天打鱼两天晒网，计划好的事情也被一拖再拖，很多事情没有被贯彻到底而失败了。不是计划不好，而是心态不够专一。03 静下来你得到...
有时候我们总以为一个人心静其实是不好的，这样的人不懂得表达自己的感受，也就不会被人重视。但其实现实中，我们要知道，心越静的人，其实福气越多，因为这样的人，很在乎自己的感受，很重视自己的感受，也很爱自己。他们知道自己应该做什么不应该做什么，他们其实是一个能够就控制住自己的人，当一个人能够控制...
拥有温柔安静的心是一个良好心态的体现。它让我们能够在这个喧嚣的世界中保持平静，看清事物的本质和价值。它也使我们成为更具说服力的沟通者，能够与他人建立更深层次的连接。最重要的是，它让我们成为慈悲善良的人，能够关怀他人、热心社会，为世界的美好贡献自己的力量。每个人都有自己独特的视角和观点，往往会因为...
静下来很难，若真能静下来，却有不可思议的力量。静，本身就是一种力量，一种超越我们常识的力量，也许我们看不见，也感受不到，却不知不觉影响这我们的心，改变我们的心念。我们若真能够静下来，会有一种身处宇宙中心的感受，世间万物，宇宙星辰，都在围着我们动，而我们的心，却寂静安然，万物静观，身心自在。
只要由于你心上没有挂碍。”所以我们常说，以清净心看世界，以温柔心除挂碍，净也是静，不惧纷扰，不惧喧嚣 心有猛虎，细嗅蔷薇。去试着以欢喜之心，漫渡生活，你会发现，晚霞很美，月亮星星也是，而我们的身边一切，我们所遇见的所有，都可以是一道靓丽的风景。02 心静，让自己成为自己 杨绛曾经说过：“当你...
首先，我们不要轻易起心动念。这是达到“静则万物不自得境界”的最佳途径。有时候，我们真的不必太急功近利，不如将心跳放缓，安然领略人生的每一处风景。其次，要学会观想。所谓观想，就是找一个目标物，这个目标物可以是任何有形的物体，将它放到我们的眼前观看，然后将所有的注意力集中在眼前这个物体上，控制...
想拥有一颗平静的心，这四点很重要 不知道从什么时候开始，人们的心里普遍就开始变得很焦虑。每天都有很多的事情要做，常常拖着疲惫的身体回家，不知道努力的意义在哪里，但却知道如果不努力生活将会变得毫无希望。于是每个人都说要竭尽全力的生活，然而却觉得自己总是做得不到位。有些人在渐行渐远的道路上忘记了...
喧嚣和嘈杂只是平淡生活中的一部分经历，更多的时候，人们要学会以一颗安静的心，面对生活中出现的一切。安静下来，才能找寻到自己人生的方向；安静下来，才能静赏生活中的美好；安静下来，才不会因为周遭的嘈杂而错过了生命中那些重要的东西。学会安静下来，才能静静的享受生活的美好，拥有更好的生活。
只有沉淀自己的心,安静下来,才能去除内心的杂质。 静是智慧的土壤 也是安定的土壤 静是一种智慧,静也是产生智慧的土壤。 道家有这样一句话:“灵台清静,静能生定,定能智慧生” 。 一个人的内心如果不清净,就很难看透事物的本质,也很难体悟到生命的本质。
曾子在《大学》里说：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”由此看来，心静应是一切收获的序言。可尘世纷扰，这样的境界，却一心难求，形形色色的人群中，有多少人正在百爪挠心。如果可以静下心来，你会发现：生活，在柴米油盐里生暖；人生，在起落沉浮中历练；心情，在阴晴圆缺里欢喜；脚步，在走走停停...