1、莲藕切块，香菇切片，杏鲍菇、胡萝卜切滚刀块，薏仁、莲子、红枣提前温水浸泡半小时。2、除胡萝卜，所有食材入锅加水小火炖煮一个半小时，然后加入胡萝卜继续炖煮约半小时即可。广式营养靓汤-红枣花生煲鸡爪 食材：红衣花生一把、鸡爪10只、红枣10颗、生姜两片、料酒少许、盐少许。【做法】1、鸡爪剪去爪尖，...
【灵芝土茯苓祛湿汤】材料：灵芝，扁豆，胡萝卜，茯苓，蜜枣，山药。（滋肝健脾、清热解毒）做法：砂锅炖煮1-2个小时，开小火熬煮。时间到调入盐就可以了，其他什么都不用加。肉类自由选择。【五指毛桃祛湿汤】材料：扁豆，薏米仁，莲子，扁豆，红枣，山药，茯苓，排骨，胡萝卜，五指毛桃。(健脾祛湿、利湿消肿)做...
喉咙有点干,不太舒服,煲个降火去热气的汤,好清甜,好喝。 用料 降火去热气_广东靓汤一的做法步骤 步骤1 这些就是准备好的材料(适2-3人份) 步骤2 把猪骨跟鸡脚洗干净后放锅里过下热水,去掉那些血腥味 步骤3 过水后要洗干净,洗干净后加入:盐、酒、油,腌制十五分钟,主要是让这些骨头入味、去腥 步骤4 腌制...
102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲一年! 广东省中医院众多名中医的“靓汤”配方,够煲一年,果断收藏起来吧~ 1.淮山党参鹌鹑汤 材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲...
众多名中医的“靓汤”配方,够煲一年,果断收藏起来吧~ 1.淮山党参鹌鹑汤 材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食疗补益作用。 2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤 材料:五...
黄皮排骨汤 黄皮排骨汤是一道广东家常靓汤，不仅美味可口，而且具有很好的养生功效，特别适合在炎热的三伏天食用，帮助清热解暑，祛湿养身。图片来源网络食材：排骨300g，黄皮6-8个，淮山药5片，莲子一把，无花果3个做法：排骨加姜片葱结焯水备用；黄皮用盐水浸泡20分钟，搓洗干净，剪一道小口子，方便更好出味，莲子...
广东老火靓汤做法!果断收藏,够煲一年啊从胃开始 2022-05-25 04:55 关注 点击上面蓝字,加入我们 【都说广东汤好喝,特公开93个配方,家庭\酒店必备】 1.淮山党参鹌鹑汤 材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食辽补益作用。 2....
将猪骨头放入砂锅中，加入适量清水，然后放入洗净的霸王花，再放入蜜枣，大火煮沸后，文火熬煮1个小时左右，最后加入适量盐调味即可。有了以上这份煲汤宝典 再也不用担心在湿热天里感到困乏不适了 有时间给自己和家人煲一碗靓汤 所以这份攻略记得码下 想喝什么汤，可以自己学着煲 #热点引擎计划# ...
喝一碗广东的老火靓汤是补充肌体亏耗的好方法 广东的夏天湿热毒火,多喝应节的汤水 不仅清热下火,还能祛湿毒 一、苦瓜脊骨黄豆汤 材料:苦瓜500g;黄豆小半碗;排骨350g;蚝豉5个;盐适量;水 做法步骤: 1、苦瓜洗净去瓤切大块,排骨蚝豉洗好,黄豆泡水备用 ...