1、电饭煲煮一锅米饭，稍微煮硬一点 2、青菜洗净，下沸水锅焯两分钟 3、取出冲凉水，再晾干水分 4、将青菜切碎 5、热油锅，下青菜翻炒均匀，并加入少量盐炒匀 6、加入清水，以刚刚没过青菜为宜 7、将米饭盖在青菜上，盖上锅盖，小火焖至水收干，微微起锅巴即可关火 8、将焖好的饭和菜拌匀 9、成品，非
青菜焖饭的做法大全 青菜焖饭(宝宝版) 青菜中的各种营养成分是人们每天必需的,对于小孩子尤为重要。 上海青不容易炒软,对于牙齿还没长齐的小宝宝来说咀嚼起来比较困难,可以选择用青菜煮粥,今天我们换个口味,用上海青焖饭,经过长时间焖煮,米饭和青菜的香味完美融合,绝对可以让小朋友们胃口大开的。 味蕾诱惑 ...
米饭煮好加少许香油拌均匀即可食用。 青菜焖饭的烹饪技巧 青菜可用淡盐水浸泡5分钟,把残余农药和上面的灰沙清洗的更干净,吃着也放心。 先把青菜和胡萝卜炒过,在和大米一起焖至米饭,米饭的口感会鲜香。 水的用量可比平常两杯大米的用量少见一点,因为青菜和胡萝卜也会有水分,水加多了,米饭会变软影响口感。 最后...
自家种的青菜,最爱的部位就是青菜叶,菜市场一般没得卖,按照老妈教的方法做的青菜焖饭,味道绝了,不需要大鱼大肉下饭菜,轻松干掉两大碗,节后清脂减肥全靠它啦! 难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右 食材清单带叶青菜 300g 、 米饭 适量 、 食用油 50g 、 食用盐 少许 ...
2.大头青用清水浸泡5分钟洗净。 3.大头青洗净切碎,胡萝卜切碎。 4.炒锅倒入橄榄油。 5.倒入青菜胡萝卜翻炒片刻,变软加盐翻炒均匀关火。 6.把大米,和炒过的蔬菜倒入电饭锅内胆。 7.加入所需量的清水。 8.按下煮饭键。 9.米饭煮好加少许香油拌均匀即可食用。 打开APP收藏菜谱 ...
豆果美食青菜焖饭栏目为您推荐青菜焖饭做法大全,青菜焖饭怎么做好吃技巧分享,青菜焖饭最正宗的做法和青菜焖饭家常做法推荐,更多青菜焖饭的简单做法就来豆果美食。
我们这里一般不放肉，只用青菜和胡萝卜一起焖煮，才做好的菜饭，一开盖就会有一股咸咸的清香味道，米粒油亮亮的，非常诱人。食材 大米 2杯 大头青 2棵 胡萝卜 1根 橄榄油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 大米淘洗干净沥干水分。2 大头青用清水浸泡5分钟洗净。把青菜和胡萝卜分别切碎。3 炒锅倒入橄榄油。放入青...
青菜焖饭(宝宝版)的详细做法步骤:1、珍珠米提前浸泡30分钟,电饭锅按下煮饭键。上海青清洗干净,叶和杆分开切断 2、将杆先切成条状再切成颗粒,细一点...
青菜焖饭 做法将做法保存到手机 1/9大米淘洗干净沥干水分备用。 2/9大头青用清水浸泡5分钟洗净。 3/9大头青洗净切碎,胡萝卜切碎。 4/9炒锅倒入橄榄油。 5/9倒入青菜胡萝卜翻炒片刻,变软加盐翻炒均匀关火。 6/9把大米,和炒过的蔬菜倒入电饭锅内胆。
在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：大青菜5棵，五花肉750克，粳米500克，食盐2茶匙 第一步：将粳米放到电饭锅内胆，再用水清洗一边，然后放入比粳米高出1厘米的清水，放回电饭锅，按下煮饭键，先把米饭煮熟备用！第二步：将大青菜清洗干净之后，切碎，装盘备用！接着将五花肉清理干净，再切成约2毫米...