💆♀️滋阴养颜、抗衰老 青精饭又叫乌米饭,近年来在健康养生圈中可是备受推崇哦!从营养学角度看,青精饭中的南烛叶富含多种对人体有益的成分。这些成分在中医理论中有着调补脾肾、助阳补阴的作用,能有效改善脾胃气虚、腰膝乏力等症状。而且南烛叶的抗氧化能力也很强,其抗氧化物质能够帮助清除体内的自由基,从而减缓细胞老化
没了青精石饭，青精饭依然是古人养生修道、山居供客的主食。因为青精、南烛木，《本草》记载，有强筋固精补肾益肠胃的功效。道家人喜欢，佛家也喜欢，农历四月初八佛诞日，青精饭是的主要贡品。三、立夏的青精饭 青精饭是一道不曾失传的美味，它以节气的名义流传了下来。初夏时节，青精（南烛木）的叶子微红...
养生贴的主要成分有阿胶、黄精、枸杞子、白芍等,具有调理气血、滋补肝肾、健脾暖胃等功效,可以改善身体的免疫力,缓解疲劳,还可以起到辅助治疗疾病的作用,比如气血不足、肝肾阴虚等。如果患者存在失眠多梦、心烦易怒等症状,可以在医生的指导下使用养生贴,有一定的缓解作用。此外,养生贴还有辅助活血化瘀、补气养血的作用...
经常食用青精饭能够改善气色，延长寿命。仙方中又有“青精石饭”，世人多不知道“石”到底是什么。据《本草》：“用青石脂三斤，青粱米一斗，用水浸泡三天后，捣成李子大小的药丸，用白开水服食一两丸，不会感到饥饿。”由此可知，所谓“石”就是“石脂”。每次读杜甫的诗，既说：“岂无青精饭，令我颜色好。
青精作为乌饭树的枝叶,富含矿物质和维生素,能够有效帮助人体排除毒素,减轻肝脏负担,从而起到祛风解毒的作用。这一功效特别适合那些容易上火、肝脏负担较重的小伙伴们。🦟防蚊叮虫咬除了祛风解毒,青精饭还有防蚊叮虫咬的神奇功效。这得益于它独特的香气和味道,能够有效驱赶蚊虫和害虫。这样一来,大家在享受美食的同时,...
”则可以借用于食疗养生。【养生解读】◎ 青精饭染料是树叶青精饭也叫“乌饭”，主要是为滋补身体，祭祀祖先，相传为道家所创。李时珍《本草纲目》卷中有这样的记载：“此饭乃仙家服食之法，而今释家多于四月八日造之，以供佛。” 每年农历四月初八，是我国苏、浙、皖、赣、鄂、湘等地区的“乌饭季”，尤以...