1 青椒去蒂去籽后清洗，切成小块备用。2 冬瓜去皮去瓤，清洗后切成薄片备用。3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入冬瓜片翻炒至变软，放入青椒片翻炒1分钟。4 锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒均匀后出锅盛盘。
青辣椒拌冬瓜片是一种家常菜谱，原料:青辣椒200克，冬瓜300克，食盐6克，香油10克，味精2克。菜系及功能:家常菜谱 青辣椒拌冬瓜片原料:青辣椒200克，冬瓜300克，食盐6克，香油10克，味精2克。青辣椒拌冬瓜片的做法:(1)青辣椒去蒂、去籽，洗净后切成片。冬瓜去皮、去籽、去瓤，洗净后切成片。(2)锅放火上...
方法/步骤 1 将冬瓜切片，不要切得太厚 2 青椒切小段，葱姜蒜好备用 3 锅中放少许油，加葱姜蒜爆香 4 下冬瓜加生抽翻炒3分钟，至冬瓜基本已熟 5 放入青椒继续翻炒1分钟 6 放香菜装盘 7 做好了开始养生之旅吧 注意事项 煮冬瓜的时候尽量不要放醋，醋虽然健康，但会破坏冬瓜所含的营养成分，降低食用...
偷了个懒没有洗锅,苞谷豆炒干后变成黑乎乎的了。出乎意料的是,苞谷豆比牛肉先吃完。 从昨天开始,准备每天安排一顿冬瓜。恰逢家里没有菜,这半个大冬瓜真是雪中送炭。冬瓜切成坨坨然后红烧应该更入味,我是为了节约时间就直接切片了。冬瓜是减肥的,利尿的,所以清炒冬瓜片只需要一点点油。
用料 冬瓜500克 青椒1个 葱少许 姜少许 生抽少许 蒜少许 香菜少许 将做法保存到手机 步骤 1 将冬瓜切片，不要切得太厚 步骤 2 青椒切小段，葱姜蒜好备用 步骤 3 锅中放少许油，加葱姜蒜爆香 步骤 4 下冬瓜加生抽翻炒3分钟，至冬瓜基本已熟 步骤 5 放入青椒继续翻炒1分钟 步骤 6 放香菜...
冬瓜青椒肉片 简介 夏天很合适 食材 冬瓜 一斤 肉 二两 青椒 三个 大葱 一根 姜 适量 蒜 适量 油盐 适量 生粉 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 冬瓜削皮，切片，肉切片后用生粉和生抽腌制。青椒葱姜蒜切好备用。2 将锅烧干，加入油后将腌制好的肉炒熟，起锅。3 加入少量油后叫葱姜蒜爆香后加青椒稍微翻炒...
2、起锅烧油炒香蒜片，倒入火腿肠翻炒，倒入土豆片，加2勺生抽，1勺蚝油，1勺代糖炒匀，加入青椒炒软，加适量盐和鸡精完成；3、开动啦。小Tips：米饭记得多煮一点！家常菜红烧冬瓜，连吃3碗米饭都不够 今天给大家推荐超好吃的一道家常菜，红烧冬瓜，关键是超级下饭，做法也巨简单。1、冬瓜去皮洗净切小块备用...
清炒冬瓜片的做法: 热锅起油,放入冬瓜片翻炒,翻炒到断生,加一点水后翻炒,放盐、味精、胡椒和葱花翻炒均匀后就可以起锅装盘了。 2、青椒炒肉片的做法: 锅内给油烧热,放肉片翻炒至七成熟,盛出待用 留底油,放入青椒块翻炒,炒至断生后,放刚刚炒好的肉片翻炒均匀,放生抽、盐、味精翻炒均匀即可起锅装盘...
html{font-size:375%} 我家小孩早上爱吃面,对我而言,光面条我是吃不进去的,必须要有叶子菜,另外要么加个煎蛋,要么加 ... 日更二十三:红烧牛肉、青椒玉米和冬瓜片 ,涪陵在线-FuLing.Com