要切实有效的开展心理健康教育,我们必须弄清中学生心理健康问题的成因。家长、老师、学校和学生应共同努力,把青春期的这种心理问题克服掉。 2:青少身体健康 在我国青少年中患病率较高的是近视眼,青春期发生的近视眼多与学习负担过重和学习生活条件有密切关系。...
青春期在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康，主要发生在以下六个方面：相同性 人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语...
冠心病越来越威胁着中、老年人的健康和生命,已成为第一号杀手,我们不得不引起高度重视。 所以到成年人才开始预防冠心病远不如在青少年时期就预防要有效得多。因此,青少年期开始预防冠心病十分重要。 预防青少年冠心病要做到少吃动物脂肪含量多的食物;积极预防高血压;保持乐观的情绪;同时还要加强体质锻炼。 (二)怎样预防...
促进青少年健康成长、全面发展，是学校体育的重要目标。2020年10月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，指出学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作。此前，国家体育总局和教育部联合印发《...
(一)养成健康文明的生活方式,可有效防范近视、超重与肥胖、伤害、网络成瘾等常见健康问题,降低肺结核、流感等疾病传染病威胁,避免烟草、毒品使用、过早性行为和不安全性行为等严重危害青少年健康的问题出现。同时,可使青少年受益终身。 (二)青少年健康文明...
“少年强则国强”，青少年的健康成长关乎国家的未来与希望。呵护青少年健康成长，是全社会的责任。作为民族乳制品企业，蒙牛学生奶始终以国家政策为导向，以营养赋能青少年儿童成长，以公益点亮未来之星。研学之旅，点亮梦想 2023年10月，强棒天使棒球基地（由前国家棒球队队长孙岭峰等爱心人士在2015年创立，通过长期投入...
同时也应当认识到，加强未成年人网络素养教育仍任重道远，引导未成年人养成良好的网络习惯也需要一个循序渐进的过程，必须始终坚持依法治网、依法办网、依法上网，让互联网在法治轨道上健康运行，促进网络空间正气充盈，持续守护未成年人健康成长的“数字晴空”。（作者：申素平，系中国人民大学教育学院副院长、教授）来源...
一、青少年心理健康的概念 青少年心理健康是指在这个关键时期，个体在心理、情感、社交等方面的全面发展。具体来说，青少年心理健康包括以下几个方面：1.情绪稳定：青少年应能正确表达和控制自己的情绪，面对压力和挑战时保持情绪稳定。2.良好的人际关系：青少年应具备良好的沟通能力和人际交往技巧，建立健康的友谊和家庭...
“一切的成就，一切的财富，以及人生的一切，都始于健康的身体和健康的心理。”《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》第五条“健康的体魄是青少年为祖国和为人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现”。就是对千百年来人们对健康认识的提炼和升华。“健康第一”，无论生存、温饱、发展，...