因为霜降时节的秋凉，易致风、寒、湿邪侵袭腰府，造成腰部经脉受阻、气血不畅而发生腰痛。腿部膝关节更是容易受寒湿之邪侵袭的部位之一，老年人“老寒腿”的毛病就是由此而来。食：不宜大补 在饮食养生方面，霜降可开始适当进补。中医学认为春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补，即“四季五补...
“一年补透透,不如补霜降”,今日#霜降,最“识食”的广东人已经准备好大餐,迎接这个滋补的节气啦~#24节气 #粤读四季 #广东广电网络 #美食 #养生 - 广东广电网络于20241023发布在抖音,已经收获了503.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
来听医师说|霜降,饮食方面需要注意什么?#顺德 #霜降 #佛山 #广东dou知道 #养生 - 看顺德于20231024发布在抖音,已经收获了239.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
广东天气具体预报 10月24-25日,雷州半岛多云,有分散阵雨,其余市县晴到多云。 10月26日,全省大部晴到多云。 霜降时节,天气变化较快,大家要注意保护脾胃,可以多吃些养胃健脾、补肾强筋、滋补润燥的食物。 自古以来,中医就有用膏方来食疗养生的...
谚语有云:“一年补透透,不如补霜降”,那是因为霜降时气候干燥,天气多变,气温往往骤升骤降。而霜降养生,不仅可以预防秋季常见疾病的发生,还能为寒冬的到来,储备足够的能量。 从今天开始,就好好跟着广东桑之宝一起展开“霜降养生”计划吧! 霜降宜温润平补,宜祛湿化滞,宜袪燥清热。
10月23日是霜降,这是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。市中医院保健科主任医师汤双齐提醒,霜降时节养生要注意保暖防寒,保持祥和平静的心态。 霜降意味着即将告别秋天,迎来寒冷的冬天。汤双齐指出,霜降以后,岭南地区的天气变得舒适,凉爽,不少人还在吹风扇,吹空调,稍不注意就可能受凉或者感冒,因此要做好两防:...
霜降是养生的好时节。此时的果园里,柿子树挂满了沉甸甸的果实,它们由青转黄,再由黄泛红,变得柔软、香甜。民间有“补冬不如补霜降”的说法,人们开始重视进补,来增强体质。广东地区在霜降时节有吃柿子的习俗,“霜降吃丁柿,不会流鼻涕”的说法,人们希望通过食用柿子来增强身体抵抗力。
广东老中医的小偏方,霜降用山药+银耳打豆浆,第一次感受到了散结节的威力(肺全没了) 入秋后嗓子干燥、经常咳嗽、感觉胸闷的次数增多、有时候还会喘不上气,这都是肺里淤堵多的原因,霜降后一碗五白豆浆可以试...
每年的10月23日前后,太阳到达黄经210°为霜降节气。霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思。《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”时至霜降,已步人深秋,立冬将至,天气逐渐转凉.很多地方会出现初霜,在广州秋燥越来越明显,此时养生要注重防秋燥。
广东省人民医院-林举择 23-11-5 12:20 发布于 广东 来自 微博网页版 #霜降# #广东汤# #健康养生# 黑蒜头炖白肺汤 寒露过后,气温逐渐下降,昼夜温差大,体质虚弱的人在这时候就很容易受寒感冒。在临床上体虚人士感冒或者感冒初期往往是外感风寒多见。中医认为,风寒外邪最易侵袭人体肺脏而出现“风寒袭肺”的证...