01《零极限》的作者修·蓝博士在夏威夷的一家精神病院做了三年的心理治疗实践,他在这个医院里不见任何病人,只看一个一个的病历。拿到这个病历以后,他会做一个内在清理。因为他说:我看到这个病历,一定是我的内… 请问大家怎么看"零极限"的呢?能不能从实践和思考的角度都谈谈自己的看法呢?
零极限超话,阅读数:74.5万、帖子数:705、粉丝数:405,新浪微博超话社区,微博上的兴趣社区。超话社区,超有话聊。
零极限，就是让生命回归到零的状态，也就是佛家所说的“空”，道家所说的“无”的状态。也就是生命最初、最本真的那个状态。没有受到环境的熏陶，没有受到生活的浸染。一切按照生命本然的节律运行和跃动。看似空无一物，却可以包容万物。你无需去控制，却拥有无限可能。而我们所需要做的只不过是清理、清理、继...
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在春节假期读完了两本零极限,前几天又和朋友开了个快闪讨论会聊了一下,听他一讲我们好像看的不是一本书,哈哈。每个人侧重的点有很大不同,观点也不同,但相同的是都认可这个方法管用。 本书比《零极限实践篇》强得多,可依然不太值得看,但附录内容很精华。如果想对零极限有... (展开) 7 3回应 黑与白...
零极限的核心理念 1. 清理：通过清理内在的负面记忆和数据，实现心灵的净化和和解。零极限的方法主要是通过反复念诵四句话：“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”来进行清理。2. 自我负责：强调对生命中发生的负起百分百的责任。认为所有外在的问题都是我们内在问题的反映。3. 放下控制：承认我们无法控制每一件事情...
细看《零极限》的理论,发现其参照了佛学概念和体系,零和空类似,清理和放下类似,爱和慈悲类似,但又有着本质不同。这套理论,没有把无常、无我的正见作为基础,也没以五戒十善、正念修习作为约束,还把归零视为虚无和一切可能的起点,修下来,很容易躺平避世或走火入魔。这也是学霸猫后来的“金钱流动、能量扩张”说辞...
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《零极限》的实际应用 自从笔者看了《零极限》这本书，我非常震撼，同时相见恨晚。我对于忏悔的疗愈效果，产生了重新的认知，应用于临床，其效果也值得我分享与传播。如3年前的春天，一位河南安阳市的老板打电话咨询我说：“李大夫，看到你出版的书，我的心情好了很多，可是我自己还是调理不好自己的失眠病、抑郁...
零极限是一种理念或状态，指的是将心灵、身体和宇宙融为一体，达到一种无界限、无烦恼的和谐状态。详细解释如下：零极限这个概念源自多个领域，包括但不限于心理学、哲学和灵性修行。它主要探讨的是超越常规思维，达到一种心灵的极致状态。在这种状态下，个体与宇宙之间的界限变得模糊，甚至消失。首先，从...