这款雪蛤银耳莲子雪梨羹,非常适合女性朋友在换季的时候饮用,不仅可以补充营养,还能帮助身体更好的适应气候变化。秋冬干燥,大家一定要多给家人做这道滋补又美味的雪蛤银耳莲子雪梨羹哦!#我是美食创作者 #雪蛤 - 小姜食记于20250104发布在抖音,已经收获了28.6万个喜欢,
3️⃣ 薏米、银耳、莲子用温水泡发15分钟。 4️⃣ 清洗所有食材(莲子去芯,泡发后的雪蛤要清洗杂质)。 5️⃣ 先将薏米、银耳、莲子、红枣放入锅内,加入少许清水炖煮30分钟。 6️⃣ 接着加入雪蛤、牛奶和冰糖,继续炖煮20分钟即可。这道雪蛤银耳莲子牛奶羹不仅好喝,还具有很高的营养价值,多喝比敷...
1 泡发好所需材料，桃胶和需要需要泡发20小时左右，银耳泡发30分钟左右就可以了 2 锅中加适量纯净水加热 3 水开后加入大枣 4 加入银耳 5 放入桃胶 6 水开后转小火，炖30分钟左右 7 加入泡发好的雪蛤，在炖10分钟 8 加入冰糖，再炖10分钟就可以食用了。
🌞炎炎夏日,是滋补雪蛤的最佳时节。雪蛤不仅能改善女性性冷淡,还能滋阴养颜,抗衰老。木瓜炖雪蛤,丰胸养颜,滋阴效果显著!🍲食材准备: 雪蛤 银耳 枸杞 冰糖 水🍳制作步骤: 1️⃣ 雪蛤提前泡发,放入无油容器中,加入适量水,放入冰箱冷藏泡发24小时。
将雪蛤、银耳、红枣、姜片放入电饭锅或高压锅。加入足量的纯净水或凉白开。或者放入炖盅里，煲汤功能煮即可。时间到，加入红糖和枸杞，焖至红糖融化。雪蛤羹出锅啦。深秋时节多喝汤，慈禧喜爱的甜汤，红枣雪蛤羹，所有食材丢进锅里，做法就是这么简单。银耳雪蛤羹，手把手教你做，这样炖出来一点都不腥，滋补又好吃。
银耳薏米雪蛤羹的做法,银耳薏米雪蛤羹怎么做请看步骤:1.准备好材料2.清洗浸泡薏米和红枣3.雪蛤是干货,只需一点就可以泡发很多4.泡发好的雪蛤捡去杂质5.泡发好的食材全部放入炖盅加入纯净水6.炖盅内按刻度线加入适量清水,放入内锅,插上电源...
#雪蛤 东北林蛙也叫雪蛤,因其在寒冬中冬眠达5个月之久得名,将干制林蛙油用温水泡软洗净,充分泡发12小时后,与银耳冰糖一起入锅,小火熬制,也可加牛奶木瓜炖煮。有养肾益精、滋阴润肺之效! 41大刚臻牛肉铺 00:55 女人多喝木瓜银耳羹,想不漂亮都不行。#银耳羹 #抖音美食推荐官 #滋补养生 #女人一定要活...
一品长白雪蛤羹是一道美食，主要食料有林蛙油、白杏仁等。做法 1、白杏仁榨制成汁，加鲜奶、人参汁、冰糖调味，蒸制成羹备用。2、在蒸好的杏仁羹中加入发好的林蛙油，再入笼蒸20分钟，装盘，点缀盘饰即成。创新说明 此菜以延边特产林蛙油为主料，配以人参烹制，营养价值极高。材料 林蛙油30克，白杏仁200克...
芙蓉雪蛤羹 芙蓉雪蛤羹是一道由蛤士蟆、芦荟等食材制成的食品。类别 美味粥汤 工艺 烧制 制作材料 主料：蛤士蟆100克,芦荟50克,蛋清,香菜各适量。调料：高汤,冰糖,盐,水淀粉各适量。制作 1.蛤士蟆洗净，撕成小块。2.锅中放入高汤、原料（香菜除外）烧开，调味，勾芡后撒上香菜即可。