菊花桃胶雪莲羹的做法 1.各种材料，除冰糖外，都是些植物干品 2.桃胶、雪莲子用清水洗净，泡发透，雪莲子泡发时间要略长 3.用一个养生壶煮沸3碗左右的水 4.倒入发好桃胶、皂角米煮20分钟 5.加入金丝菊 6.继续煮10分钟 7.加入冰糖调味 8.待冰糖煮至溶化，养生壶完成工作程序即可 9.放冰箱冷藏至冰冻食用，更加美味
金耳雪莲羹 金耳雪莲羹的做法 4.煮沸 5. 6. 成品 小贴士 金耳的营养价值比起银耳更高。在烧煮方面,比银耳泡的时间短,更容易糯。皂角米一般在羹快要好前半小时放下。但是这次本人皂角米放在红糖水里面泡了一晚上。所以最后等大火烧开。都可以放在保温杯里面闷。很方便。一个小时候打开,自然凝乳状的~...
雪燕雪莲羹的做法步骤 步骤1 雪燕泡发20小时以上即可。泡发5小时换一次水,即可随着水流冲走清除杂质。 步骤2 雪莲子(皂角米)提前一个小时泡(煮的过程它也会泡发的) 步骤3 一次性把所有的材料放进已备好水的沙锅里(用不锈钢锅也行)调小火慢炖半个钟,过程中要时不时搅拌,时间差不多自己适宜调整甜度,有点透明...
平民燕窝雪燕雪莲银耳羹,本视频由初心阿固提供,212次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
银耳雪莲羹,超级胶原蛋白,对女性的皮肤很好~ 作者: 是你的康帅呀4 12分钟 清淡 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1/3食材准备:1银耳 2/32皂角米3莲心等 3/3发泡 小贴士 这个就是时间,要慢慢炖~味道很赞的~有的人喜欢用冰糖,其实放点云南的传统手动红糖,也很好~...
雪莲:一人份,大约是整朵的四分之一。 莲子:一小把。 干百合:一小把,湿百合也可以。 红枣:5颗。 枸杞:一小把。 制作步骤: 泡发材料:先用温水泡发雪莲、百合和莲子。等到雪莲泡开后,就可以开始下一步了。 炖煮:把泡好的雪莲、莲子、百合和红枣放入锅中,隔水炖煮一个小时。关火后,等半个小时再炖煮...
石斛雪莲羹 祺宝甜品 石斛雪莲羹的做法步骤 步骤1 雪莲子泡发12小时 步骤2 鲜石斛3--5根切成0.5cm,温水30分钟 步骤3 石斛用搅拌机打碎,过滤,去渣。 步骤4 泡发好的雪莲子加水放入冰糖熬住半小时后加入石斛汁,水开后番薯粉勾芡。放入枸杞,出锅。
【雪莲黄桃羹】1.黄桃去皮切块,用凉白开放盐腌制5分钟;2.放入煮好的雪莲子汤中(雪莲子事先泡发5小时后入锅煮10分钟);3.大火煮开放入少许冰糖,软硬视个人喜好;4.盛出,我加了少许蔓越莓配色
金耳雪莲羹 清淡 初级 其他 其他 其他 1.发泡金耳 2.发泡皂角米 3.下锅,大火 4.煮沸 5.放入保温杯中。这个步骤,可以用下火代替。本人较懒~ 6.加红糖,调味 7.成品