通过练习雄鹿功可以增强荷尔蒙(精气)的分泌,肛门可被看成是前列腺增压的小马达,前列腺受到压迫剌激后,开始分泌一类产生自然高潮的荷尔蒙。如果前列腺开始痊孪,会出现小小的性高潮练习鹿功时,交替地收缩和放松虹门,等于慢跑十多英里,还用不...
其次鹿功从下到上在七腺系统中一个挨一个地充实六个腺体的能量,最后送到松果腺里,提高人的精神素质同时加快腹部血液循环使其把精液的营养和能量运到身体的其他各部分在能量被带到松果腺时,会有一种凉悠悠或麻酥酥的感觉透过脊椎传到头部,其品质有点像性高潮如果您只在 ...
雄鹿功，这一传统壮元秘法，以立姿、坐姿或卧姿进行练习，最佳时段为清早或晚上。在实施过程中，需专注于两个关键步骤：一是生精，二是提肛。首先，双手用力相搓至发热，右手轻握阴囊，注意不要用力挤压，只需让手掌的热量轻柔地传至阴囊。左手则置于小腹上，沿顺时针或逆时针方向做按摩动作，使小腹部位产生温热。
病情分析:病情诊断:心悸、失眠多梦伴精神萎靡,需考虑自主神经功能紊乱或心理应激反应,不排除与过度锻炼或特定功法练习不当相关。 病因分析:患者练习雄鹿功后出现上述症状,可能由于锻炼强度过大,超过身体负荷,导致自主神经系统失衡,影响心血管功能及睡眠质量。此外,心理因素如焦虑、担忧也可能加剧症状。 治疗建议:1. 暂停...
雄鹿功可以站着、坐着或躺着进行。 第一功(本步骤的目的是为了剌激精液产生) 图16 雄鹿第一 1、两掌用力对搓,将体能带在手上产生热量,使掌面预热; 2、用右手掌盖住睾丸(最好赤身做此功),不要用劲挤压,只需轻微用力,感到手掌的热量即可; 3、将左手放在下丹田区,即脐下一寸; ...
功效：雄鹿功旨在增强男性性功能，具体作用包括刺激精子生成、增强肛门及直肠肌肉、延长性交时间以及永保青春。功法：雄鹿功分两步。第一步：刺激精子产生。1、双手搓热。2、右手握阴囊，左手置于丹田按摩，顺时针81圈。3、搓热双手。4、交换双手位置，逆时针按摩81圈，集中注意力在丹田。第二步：增强...
雄鹿功要领:此功可采用立姿、坐姿或卧姿练习。练功的最佳时间是清早起床后或晚上就寝前。 第一步: 目的在于生精. 1、两只手手掌用力相搓,使手掌发热。 2、用右手握住y囊,将其完全包围在手掌之中(此功最好赤身练习)。但不要用力挤压,只需轻轻握住,感觉手掌的热量传至入y囊。
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雄鹿功要领 此功可采用立姿,坐姿或卧姿练习。练功的最佳时间是清早起床后或晚上就寝前。 第一步 目的在于剌激精子的产生。 1.两只手手掌用力相搓,让体内的精气传至手指、手掌,使手掌发热。 2、用右手握住阴囊,将其完全包围在手掌之中(此功最好赤身 练习)。但不要用 力挤压,只需轻轻 握住,感觉国手掌的热量传...
男性雄鹿功可以站着、坐着或躺着进行。 第一功 (本步骤的目的是为了剌激精液产生) 图16 雄鹿第一功 1、两掌用力对搓,将体能带在手上产生热量,使掌面预热; 2、用右手掌盖住睾丸(最好赤身做此功),不要用劲挤压,只需轻微用力,感到手掌的热量即可; ...