最为常见的降压茶有:一、绿茶:杭菊花,绿茶,开水冲泡。本品具有清热解毒,凉血活血,消炎解毒之功效,长期服用对防治高脂血症和血管硬化有良好疗效。二、乌龙降脂茶:把槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂放入锅中,加水煮10分钟,去渣取汁,趁热加入乌龙茶,再煮5分钟即可。主要作用为软化血管,消脂减重,适用于肥胖症、冠心病、...
1.山楂茶:山楂茶的主要成分是山楂,适量喝后通常有扩张血管、降低血糖、降低血压等作用,因此降血压最有效。 2.菊花茶:菊花茶的主要成分是菊花,适量喝后通常对心血管系统有一定的好处,可以改善高血压、高脂血症等现象,因此该茶降血压最有效。 3.荷叶茶:荷叶茶的主要成分是荷叶,适量喝后通常有清热养神、降压利尿等...
夏枯草、荷叶各10克,煎汤,取汁,每日数次服用,能起到清肝、养血、补血的作用,又能疏通结气,具有降血压的作用。 4.杜仲茶 杜仲茶所含的松脂醇双糖苷、绿原酸、多糖等多种活性成分均有降低血压的作用。 5.莲心茶 莲心茶含有芦丁、芸香苷、金丝桃苷、木犀草素、水犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类物质,并且含有...
一、菊花茶:菊花茶有清热解毒的效果,经常喝菊花茶还可以降血压,高血压的患者吃完饭后,可以冲一杯菊花茶喝,坚持一段时间,血压就会降低,而且菊花茶还可以解油腻。 二、山楂茶:山楂有健胃消食的作用,可以将山楂用来泡茶喝,山楂水可以舒张血管,有降血压、降血糖的作用,高血压患者每天可以喝三杯山楂茶,这样血压就会慢...
6、钩藤茶 取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟（不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果)。钩藤有降压作用。7、首乌茶 首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20~30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂 8、葛根茶 葛根具有改善脑部血液循环之效，对...
一般降压茶没有效果最好茶,通过喝茶可以辅助降低血压,建议喝绿茶、菊花茶、山楂茶等有助于血压控制,但不能替代药物。 1.绿茶:绿茶中富含茶多酚和儿茶素等活性成分,能够有效降低血压,改善血管弹性,从而起到降压的作用。同时,绿茶中的咖啡因含量适中,既能提神醒脑,又不会引起血压升高。
一、山楂茶。山楂是生活中很常见的一种食物,很多人可能不知道山楂还有降血压的作用。山楂中含有的营养成分能 够帮助消化,降低血糖,坚持每天喝一点山楂茶能有效的治疗高血压。饮用山楂茶很简单,用几条山楂果放进温水里面,浸泡一下之后就可以喝,还能通宿便,排肠毒。
2.莲子心茶:莲子心指的就是莲子中间的胚芽,颜色为青绿色,虽然其味极苦,但它的降压去脂之效却是非常高的。高血压的患者可以每天用莲心适量,加入开水冲泡代茶饮用,一般在每天早晚各饮一次即可,莲子心除了能降低血压外,还可以起到强心、清热、安神等独特的功效。
降压茶,顾名思义就是以茶饮的方式来帮助降低人体血压,缓解高血压症状,增进健康。那么常见的降压茶有哪些呢?下面就和大家一起来盘点一下。 1、菊花山楂茶 菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。