陈皮绿豆沙还有一个神奇的功效——健脾理气。陈皮中的辛、苦成分能刺激胃酸分泌,帮助消化食物,同时其性温的特性也能平衡绿豆的寒性,保护脾胃不受伤害。而绿豆的清热解毒作用,则能帮助身体排除毒素,减轻脾胃负担。如果在制作过程中添加百合、莲子等食材,还能增强其健脾养胃、滋润养颜的效果。这些食材与陈皮、绿豆的完美...
作用:陈皮绿豆沙具有消暑、祛湿、治疗消化不良、降低血脂、去湿气,减肥等功效。 做法: 1,将绿豆提前浸泡8小时。 2,浸泡好的绿豆和水放入电饭锅中,再加入适量陈皮和冰糖。 3,按煮粥模式煮一个半小时即可。 绿豆汤解暑降温清凉是夏日必喝的降暑美食!#好生活选出来#美味新发现#工作生活都在乎 ...
回购无数的陈皮绿豆沙~#陈皮红豆沙的功效和作用 #快来一起尝个鲜 - 赵麻麻严选小店✌️于20240826发布在抖音,已经收获了45.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!