阿努萨拉瑜伽。Anusara是梵文，意为“随心优雅而动”。阿努萨拉瑜伽的创始人是约翰·弗兰德。阿奴萨拉瑜伽将严格的身体训练与道德伦理、哲学框架相结合，强调建设一个全世界的瑜伽王国。阿奴萨拉瑜伽盛行全世界，拥有约1500名瑜伽教练，60多万名瑜伽学员。简介 阿努萨拉瑜伽。Anusara是梵文，意为“随心优雅而动”。阿努萨拉...
阿努萨拉,随心优雅而动。 Anusara(阿奴萨拉)是梵文,意为“随心优雅而动”, 是vinyasa(串联)与Iyengar(艾扬格瑜伽)的延伸,是一套富有创意,强而有力而细腻的哈他瑜珈,阿奴萨拉的迷人之处,在于它能让人处在喜悦的能量下练习。 Anusara,以心灵为向导,启发并赋权,富于理疗和改...
阿努萨拉瑜伽由美国人约翰·弗兰德(John Friend)于1997年创立。约翰早先追随艾扬格瑜伽多年,深受其影响。阿努萨拉梵文寓意为“随心优雅流动”,注重“通用体式协调原则”。每个体式的锻炼都要求精确的调整,同时注意整体的体式流动,追求从内而外的“优雅”。此外,阿努萨拉瑜伽还吸收了密教的能量概念,注重能量的引导和转化。
阿努萨拉瑜伽,源自梵文“Anusara”,意为“随心优雅而动”,是哈他瑜伽的现代版本。它融合了创意、力量和细腻,由瑜伽大师John Friend在美国与印度及众多世界级大师学习后创立。 📒 练习特点 在阿努萨拉瑜伽的练习中,每个体式都遵循五大通用顺位法则:优雅打开、肌肉能量、内螺旋、外螺旋、组织能量。通过这些原则,练习者可...
1.初次电话 留言咨询 阿努萨拉瑜伽 总部 2.预约面谈 参观总部 3.投资人进行市场调研和评估 4.填报加盟申请报告 5.总部对投资者及报告进行分析、审核、评估 6.洽谈《特许经营协议书》 7.签订《特许经营协议书》 8.投资人入门培训 9.制定经营计划、按计划进行筹备工作 10.阿努萨拉瑜伽店正式开业 内容...
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阿努萨拉瑜伽(Anusara Yoga):阿努萨拉瑜文是“随心优雅而动”的意思,阿努萨拉瑜伽将瑜伽哲学与严格的身体训练、伦理道德相结合,向全世界推广开来,这个瑜伽种是拥有最广泛影响力和众多教练从业的分支。据公开资料显示全球大约有60万瑜伽学员。阿努萨拉瑜伽致力于继承原有的瑜伽基础,并结合现代的运动学理念科学的融入人体特点...
阿努萨拉瑜伽,源自梵文,由创始人JohnFriend融合了人体经络知识与特质,以简洁、精准、安全的方式呈现各种瑜伽体式。其体式编排如行云流水,自然流畅。🌿阿努萨拉瑜伽倡导积极的生活态度,不仅在动作上接纳每个人的独特之处,更在精神上鼓励用乐观的心态面对世界。其寓意包括: ...
🌍 探索阿努萨拉瑜伽的哲学,我们领悟到人类意志的极限,并接受与宇宙合作而非统治的角色。这种认知让我们如同归家的流浪者,感受到无比的轻松与自在。当个人目标与宇宙心流相融合,生命的意义便自然显现。💫 阿努萨拉瑜伽的理念中,我们追求“跟随恩典,随心优雅流动”。在这里,我们体验到心流的奇妙,感受到身心的和谐与平...