阴都，“阴”，代表阴凉、湿润之意；“都”，则是集结、聚集之处。阴都穴，顾名思义，乃是肾经冲脉上行水气的集结之地。想象一下，这个穴位就像是一个枢纽，连接着身体的内外，使得气血得以在此交流、聚集。阴都穴为肾经与冲脉的交会穴。中医认为肾主水，主五脏六腑之精而藏之。所以人体的肾脏与人体体内的水...
阴都穴位于腹部,刺激阴都穴一般具有调节胃肠、缓解疼痛、促进消化、调和气血、改善情绪等功效和作用。 1.调节胃肠 通过刺激该穴位可以帮助调节胃肠功能,对于消化不良、胃肠胀气等问题有一定的缓解作用。 2.缓解疼痛 对于腹部疼痛,如胃痛、腹痛等,通过按摩阴都穴可以有效减轻疼痛感,改善不适。 3.促进消化 阴都穴的刺...
每日一穴位：阴都穴 导读：阴都穴归属足少阴肾经，有缓解胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等，阴都穴的位置：脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸 【图解阴都穴的位置】【阴都穴的位置】位于人体的上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。【取穴方法】仰卧位，在肓俞上4寸，中脘（任脉）旁开0.5寸处取穴。
3.刺激方法：刺激阴都穴可以采用按摩、针灸、艾灸等方法。按摩时，可用手指指腹轻轻按压阴都穴，顺时针...
阴都属足少阴肾经,在上腹部,脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。 具有宽胸降逆,理气和胃等作用。 简便取穴 肚脐直上,胸剑联合到肚脐距离的1/2,再旁开前正中线到乳头距离的1/8,即为阴都穴。 阴都准确位置图 局部解剖 浅层布有腹壁浅动脉,第7、8、9胸神经前支的前皮支及伴行的动、静脉;深层有腹壁上动...
阴都穴，位于人体腹部，是中医经络学中的重要穴位之一。因其独特的调理作用，常被称为“通便穴”，对调节肠道功能、缓解便秘有着良好的效果。中医认为，便秘多因阴液不足、肠道干涩所致，而阴都穴通过补阴润燥、促进肠蠕动，为现代人提供了一种简单、无副作用的调理方法。王女士今年52岁，是一名普通的家庭主妇。她...
阴都穴：理气和中，降浊升清 大家好，我是九选艾的小九老师 阴都穴——属足少阴肾经 概述 阴都首见于《针灸甲乙经》。居、会之处为都，穴当胃脘部，为水谷土气之所会，故名阴都。别名食官、石宫、食吕、通关，归属足少阴肾经，为肾经与冲脉之会，是治疗胃肠气机逆乱所致腹痛泄泻便秘诸疾之常用穴。▲【...
阴都一般指阴都穴。阴都穴的准确位置在上腹部,能够宽胸降逆、理气和胃等。 阴都穴在配伍使用时,可与建里、足三里相配,刺激阴都穴时,按摩和艾灸力度要适中。 准确位置 阴都一般指阴都穴。阴都穴的准确位置在上腹部,脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。取穴时,患者取仰卧位,沿前正中线向下触摸,找出胸骨体与剑突...
阴都为经穴名。出《针灸甲乙经》。别名食宫。属足少阴肾经。阴都是冲脉、足少阴肾经的交会穴。阴为阳之对,指腹部,都即都会,此穴在腹部,为足少阴和冲脉之气会聚之处,故名阴都。 浅层有第8肋间神经前皮支分支;深层有第8肋间神经肌支和腹壁上动脉分支分布。布有第八肋间神经...