临床上一般可以通过坚持锻炼以下几个动作,起到一定紧致阴道的效果,比如提肛运动,深吸气的同时紧缩肛门保持10秒左右,之后深呼气的同时放松肛门,每次重复5次左右可以有效的锻炼阴道附近的肌肉,增加肌肉的弹性起到紧致的作用。还可以在医生指导下进行臀膝运动,保持平躺的姿势双手抱膝,同时尽量抬高起自己的臀部,坚持5-10秒...
女性阴道的弹性有多大?#女性健康 #医学科普 #女性私密 #医学科普 - 妇科璐璐于20240402发布在抖音,已经收获了32.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1、凯格尔运动凯格尔运动是指患者在排尿的过程中保持平稳的状态,收缩阴道,然后放松,反复重复此动作,可以帮助患者恢复阴道弹性。2、缩阴哑铃缩阴哑铃是指利用符合人体工程学的内置哑铃,插入阴道,辅助锻炼阴道的肌肉,从而帮助患者恢复阴道弹性。除上述方法外,患者还可以通过缩阴手术等方式帮助恢复阴道弹性,同时患者在平时要...
激光收紧阴道不同于以往的阴道紧缩术,采用的是非侵入式的治疗方法,无需动刀,在特定波长下,引起一连串的皮肤生化反应,使胶原蛋白、弹力纤维产生收缩、新生和重组,增强阴道的弹性和紧致度,从而达到收紧阴道的效果。且激光紧缩是非常方便快捷有效的,即做即走,也无需复查,一周后即可同房,无特殊注意事项。只要避开月经期...
阴道通常是有一定的弹性,女性的阴道表面有许多的皱襞,所以有很大的扩张度,是性生活的主要部位,也是胎儿娩出的主要通道。具体如下: 阴道前后壁互相紧贴在一起,上段向下向后弯曲,接近骶骨凹,其下端向前屈,使阴道矢状面呈S形。阴道上端较宽大,更富有弹性,阴道壁围绕整个宫颈。阴道上皮呈粉红色,表面为复层鳞状上皮。
软,不是代表有弹性吗 张晓爽医生 我不知道你说的什么意思 张晓爽医生 像外阴是软的,提起来也能稍微拉起来一点 张晓爽医生 但是也仅仅是点而已 患者 那里面多深开始有弹性 张晓爽医生 里面都有从门开启就有 患者 那男生都喜欢进去了阴道抖动阴茎吗
随着年龄的增加,阴道组织可能会逐渐失去弹性。分娩过程中,阴道会受到拉伸,这可能导致松弛。此外,激素水平的变化,如雌激素水平下降,也可能影响阴道的紧致度。 治疗建议: 对于阴道松弛的治疗,首先建议进行非手术治疗,如盆底肌肉锻炼(如凯格尔运动)和物理治疗。这些方法有助于增强盆底肌肉的力量和弹性,改善阴道松弛的症状...
阴道弹性,到底有多大#女性健康 - 叶子医生于20240414发布在抖音,已经收获了119.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
但是,就像身体锻炼能强健体魄、延缓衰老一样,也有一些训练能够让阴道保持弹性。 1、床边卧式锻炼 女人靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手扶住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下...
想要让阴道更有弹性,可以通过适量喝酸奶、正确清洗阴道、盆底肌训练这些日常保养方式达到想要的效果,具体分析如下: 1、适量喝酸奶:阴道中有菌群存在,适量喝酸奶补充益生菌,可以保持阴道菌群平衡,预防炎症、感染。也要注意喝糖分含量较少的酸奶,如果摄入糖分过多,可能会导致外阴阴道假丝酵母菌感染。