阴虚分为肺阴虚,肝阴虚,肾阴虚等,部位不同饮食也不同。如果出现视物模糊,口干,心烦易怒,月经不调考虑是肝阴虚,一般可以用菊花,枸杞,女贞子,麦冬,山药等调理。如果出现腰膝酸软,盗汗,乏力,遗精考虑是肾阴虚,一般可以用莲子,芡实,燕窝,蜂王浆调理。如果出现干咳,少痰,盗汗,潮热考虑是肺阴虚,一般可以用梨,莲藕,银...
患者可以进食乌梅、西红柿等食物,可以刺激津液分泌,提高食欲。严重者可服用玉女煎、益胃汤等中药方剂进行治疗,可以滋养胃阴。 5、脾阴虚证 患者可以吃山药、桑葚等食物,可以益气养脾,或服用石斛、当归、女贞子、枸杞子等中药,可以健脾养阴,加速身体康复。 6、肝阴虚证 肝阴虚证患者日常可进食鸡蛋、鸡肉、牛肉等含有丰...
1.银耳:银耳中富含胶质、银耳多糖等营养元素,可生津润燥、滋阴养胃,是民间常用的清补食品,尤其适宜于肺阴虚、胃阴虚的人群,制作时可加入红枣、枸杞等温补类食材,共同熬制成银耳汤进食。 2.雪梨:阴虚火旺的人可食用雪梨进行调理,可将雪梨与冰糖制作成冰糖雪梨进食,达到滋补阴虚、降火的目的。 3.甲鱼:甲鱼适合于阴虚...
阴虚吃什么食物 阴虚可食用滋阴生津的食物,也可以吃麦味地黄丸、参麦颗粒等食物。 一、在食物方面 1.可选择一些滋阴生津的食物,如小米、小麦粉、豆制品等;高蛋白食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等; 2.养阴生津的新鲜水果蔬菜有苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、芹菜、冬瓜、南瓜、青菜等; 3.还可多食用芝麻粥、百合...
病情描述: 阴虚吃什么 医生回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:阴虚体质的人应选择能够滋阴润燥、补益肾阴的食物,以平衡体内的阴阳,改善相关症状。 1.黑芝麻:黑芝麻富含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E,有助于滋阴润燥。推荐每日摄入10-20克。 2.百合:百合具有清心润肺、养阴安神的功效...
病情描述: 阴虚吃哪些比较效果好 医生回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:阴虚体质需要通过饮食调养,以补益阴液为主。以下几点详细说明适合阴虚体质的食物: 1.银耳:银耳具有滋阴润肺、益气和血的功效。每天可以取10-15克干银耳泡发后煮粥或炖汤食用,对缓解阴虚症状有一定效果。 2.百合:百合...
阴虚吃什么食物? 阴虚的患者可以吃黑芝麻、核桃、甲鱼、乌鸡、海参、牡蛎、桑葚、百合等滋阴去火类的食物,还可以吃酸奶、胡萝卜、菠菜、黑豆、红豆、梨子、黑木耳、山药等食物,可以起到生津止渴、滋补肾阴等作用,改善患者阴虚等不适的症状,平时要多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水。注意避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物...
阴虚,是指精血或津液亏损的病理现象。阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等。治以滋阴为主。阴虚的患者可以从饮食、药物等进行调理。 1、饮食上:饮食多吃滋阴润燥的食物,蛋白质类可以吃鸭肉、猪肉、海鲜、海参、鸡蛋、奶制品、豆制品等;蔬菜类多吃藕、苦瓜、木耳、银耳等。水果多吃桑葚、...
阴虚患者可以吃水果类、蔬菜类、谷物类、药膳类等食物进行食补调理。 1、水果类 梨、葡萄、柿子、柑橘、石榴、草莓等水果含有丰富的水分和维生素,能够润肺养阴,缓解口干、便秘等症状。 2、蔬菜类 萝卜、银耳、黑木耳、苦瓜、黄瓜、冬瓜等蔬菜具有清热养阴、生津止渴的作用,适合阴虚患者食用。
针对阴虚火旺,可以通过以下食物进行调理:1.益阴补血类食物,如龟肉、紫葡萄、瘦肉,具有益阴补血、大补阴虚的功效。2.补肾益精类食物,如生蚝、海参等,具有补肾、益精、止血、养血、润燥 阴虚吃什么食补比较好 疏欣杨副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲| 全国第29 阴虚患者可以尝试以下食补方法:1. 食用山药...