按喜好可加水果,鸡蛋,蛋白粉...每种放一点点,种类越多越好 阳光早餐的烹饪技巧 有高速破壁料理机的可以把五谷杂粮加热水直接生的搅拌,但豆类需要事先煮熟。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
1/9青黄椒各一个。 2/9洗净切成圈,大概如此,是不是很可爱。 3/9起锅放点橄榄油,将甜椒圈放进锅里煎一分钟,火要小。 4/9然后打入鸡蛋在每个圈里。 5/9放入适量得盐 煎至8分熟。 6/9放入盘子里。 7/9切一些自己喜欢的水果或者蔬菜..用木签穿起来,这个步骤小朋友会很乐意帮忙哦。 8/9放在餐桌上。
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份量:材料表成品是1茶碟, 作为早餐1人份配菜, 若是多人,份量自行加倍即可。 轻食·阳光早餐的用料 轻食·阳光早餐的做法 步骤1 过沸水捞出,并切好秋葵虾仁蒜米。 步骤2 切好待用。 橄榄油入锅加蒜米拌炒一下, 再倒入虾仁秋葵玉米粒拌炒一下, 入盐,黑胡椒拌匀。 步骤3 黑胡椒也可以盛出再撒表面。 步骤...
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简介 今天带来的是阳光早餐,注意调料根据自己口味适量增减。食材 芹菜叶 50g 鸡蛋 2个 面粉 80g 胡萝卜 30g 蒜 10g 葱 5g 盐 2匙 黑胡椒粉 1匙 味精 0.3匙 玉米油 1勺 方法/步骤 1 芹菜叶用开水焯一下用凉水过凉，沥干水分，胡萝卜去皮、蒜去皮，葱切段备用。2 胡萝卜、蒜、葱切成碎末 3 芹菜叶...
阳光早餐 作者: 每周大厨 15分钟 家常味 初级 其他 煎 其他 做法将做法保存到手机 1.青黄甜椒各一个。 2.洗净切成圈,大概如此,是不是很可爱。 3.起锅放点橄榄油,将甜椒圈放进锅里煎一分钟,火要小。 4.然后打入鸡蛋在每个圈里。 5.放入适量的盐 煎至8分熟。
阳光早餐早点主要原材料有玉米和黑米,五谷粗粮饮品原材料有黑米、红枣、绿豆、薏米等,阳光早餐早点所有的原材料均采用,原材料100分100无任何添加剂,、绿色和纯正。 我们所培训的项目:智慧之选更少,技术更好,更低,收银更高,经营更稳。祝:新老学员心想事成,共同迈向美好的明天! 阳光早餐店 1、逍遥镇胡辣汤 2...
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