教你怎么防雾霾,防霾12招 ⊙戴帽子 头发吸附污染物的能力众所周知,出门前戴顶帽子,能够有效预防雾霾的危害。 ⊙ 戴口罩 口罩无法完全阻挡有害颗粒物的吸入,但为呼吸道设置一道屏障,有总比没有强。 ⊙ 穿长衣 穿得太零碎增大了和有害空气的接触面积,穿长衣既保暖又健康...
第一，戴口罩，这已经是人人皆知的事了。口罩无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但为呼吸道设置一道屏障，有总比没有强。专家点评：这是最靠谱儿的。第二，戴帽子 头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效缓解这种危害。专家点评：意义不大。第三，户外“短平快”在雾霾天气减少在户外活动的时间是非...
1 一、雾霾天气最好少出门、减少在室外的逗留活动时间，出门时不仅要佩戴防霾口罩、还要尽量避免肌肤接触到有害空气。如今防霾口罩人手一个，若是无法避免在雾霾天出门的话，佩戴口罩也是很有必要的，除此之外还要防止空气中的有害颗粒沾到头发及皮肤上、对人体造成伤害，因此出门时还要戴帽子、穿宽松的棉质长衣裤...
1 戴口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，但要注意合理选择及正确使用。一次性医用口罩基本上只能阻挡一些灰尘和粗大颗粒物，对细菌、PM2.5这样的细小颗粒阻挡作用极有限；相对来说，纱布口罩层数越厚，例如增加厚度到8层甚至12层，阻挡作用可能会更好一些。N95口罩的防护效果相对好些，但不宜久戴，口罩越密闭，呼...
2 外出勤佩戴口罩雾霾重度污染的时候，外出养成佩戴口罩的习惯是很必要的，但如何选择因人而异。目前，防霾口罩市场种类比较多，产品质量参差不齐，出现了大量标有“防雾霾口罩”“ＰＭ２．５防护口罩”等字样的产品。我们在选购防霾口罩要谨慎，不要一味的相信夸大效果的广告词语或者只关注外观是否美观。3 正确使用...
科学防霾 守护健康 在当今社会,随着工业化进程的加速和城市化的发展,雾霾天气逐渐成为影响我们生活质量和健康的重大问题。为了有效应对雾霾挑战,我们必须采取科学防霾措施,积极守护自身及家人的健康。 01 什么是雾霾? 雾霾是雾和霾的组合,是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述。...
霾颗粒物主要由呼吸道进入机体，一般来说，粒径越小，进入的部位越深，扩散的面积越大，停留时间越长，机体的吸收量就越大。颗粒物沉积在肺泡后，被肺泡吸收，经血液送到全身，不经肝脏的转化即对全身起作用，因此经呼吸道进入体内引起许多危害，容易导致急性中毒、心血管疾病、肺心病等，颗粒物还可引起机体免疫...
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外出和结束户外活动以后,尽量多饮水,这样可以加快PM2.5的代谢。回到室内,可以用清水清洗鼻腔和口腔,虽然不能洗出PM2.5,但是一些大的颗粒还是可以被清洗出来的。 外出戴专业防尘口罩 选购口罩,首先要考虑到口罩与自己脸型的贴合程度,口罩与面部贴合越好,防护效果越好。
1 医用、棉质口罩也可以防PM2.5?吃木耳猪血能抵抗雾霾?空气净化器越贵越好?雾霾天，网上各种防护“神技”不断，很多人会采取各种措施进行防护，然而有些“神技”其实并不靠谱，甚至会适得其反。 医用、棉质口罩也可以防PM2.5?吃木耳猪血能抵抗雾霾?空气净化器越贵越好?一遇雾霾天，网上各种防护...