一、用“穿戴”防雾霾 1.出门戴帽子。 雾霾无处不在,我们的头发露在外面,最容易沾染灰尘,所以雾霾天外出一定记得戴上一顶帽子。 2.出门戴口罩。 鼻子是我们呼吸的重要器官,出门先要保护好鼻子。同时,口罩也能保护嘴巴,让雾霾的危害减小。现在市面上的防雾霾口罩很多,大家注意甄别,尽量选择品牌度好一些的口罩,这样才能起到防护作用,也不是贵的就好
方法一：头戴帽子 在雾霾天气里，头发吸附的污染物的能力也是不容小嘘的，所以在出门前，戴上一顶帽子便能解决这个小麻烦哦。如果不好好保护，还会有害身体健康。方法二：戴口罩 虽然戴上口罩也不能保证百分百的没有污染物进入口腔或呼吸道等，但是带上口罩也就是多了一个保护屏障，所以，还是戴上口罩，...
雾霾中大量的灰尘、颗粒会刺激呼吸道,容易引起呼吸道刺激症状,所以儿童和老人更要注意雾霾的防护。 有基础病的敏感人群,雾霾天减少户外活动的同时也要减少到人多拥挤、空气污浊的场所,注意个人卫生,勤洗手,注意随时增减衣物,以保持良好的身体状况。 3 警惕烟霾等带来的室内空气污染。 如...
雾霾程度较轻时,勤开窗通风;雾霾较重时,则尽量保持门窗关闭。如有条件可使用空气净化设备,但要注意定期更换或清洗净化部件。 4.佩戴口罩:戴口罩对防护雾霾有一定作用,它可以过滤掉一部分颗粒物。但戴口罩并不能起到绝对的防护作用,口罩和脸之间不能有缝隙,否...
1 室外人群防护 关注气象环境部门的空气质量预报，了解当天及今后数天的大气污染状况，根据空气质量和霾预报情况安排出行。轻度霾天气时：适当减少户外活动。中度霾天气时：减少户外活动，避免户外锻炼；外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。重度霾天气时：尽量留在室内，避免户外活动；必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩；...
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3.出门前尽量穿长衣，可以的话把全身包住，这样子可以减低雾霾接触面积，减轻吸收率。4.冬天里尽量减少户外时间，虽然戴口罩、穿长衣、戴围巾等等是可以达到防雾霾的功效，但只要出门一定会吸收霾，这是十分确定的，为了减少雾霾的伤害性，如果外面雾霾比较严重，空气糟糕，建议还是尽量减少出门的时间，能不出门尽量别...
1 虽然很多小颗粒，口罩无法完全进行阻挡，但也为呼吸道设置一道障碍，一道屏障。药店销售的防雾霾口罩还是有一定的效果的。用鼻子呼吸 1 鼻腔里有鼻毛和粘液，可以吸附空气中的有害颗粒物，而如果用嘴巴呼吸，就直达身体了。多喝水 1 多喝水，加快身体的新陈代谢，润肤润肺，对身体有很大的好处。多吃多汁水果 1 ...