病情分析:五种公认的防癌蔬菜分别是:西兰花、菠菜、胡萝卜、洋葱和西红柿。 1.西兰花: 含有丰富的硫代葡萄糖苷,能够产生一种称为异硫氰酸酯的化合物,对癌细胞具有抑制作用。 每100克西兰花含有约89毫克维生素C,具有抗氧化作用,有助于减少癌症风险。 富含纤维,有助于消化系统健康,降低结直肠癌的发生概率。 2.菠...
医生回答(1) 刘宇飞副主任医师 江苏省肿瘤医院 肿瘤内科 病情分析:多项研究表明,多种蔬菜具有防癌功效,包括西兰花、胡萝卜、西红柿、大蒜及菠菜等。以下是这些蔬菜的具体防癌作用: 1.西兰花:富含异硫氰酸酯,这是一种有效抑制癌细胞生长的化合物。每100克西兰花中大约含有3.8毫克的维生素E和89.2毫克的维生素C,有助...
大家可以在日常多食用这9种抗癌蔬菜，辅助抗癌。今天，《凤凰大健康》为大家推荐两款防癌餐谱：清炒芦笋配蛋羹 【用料】芦笋，鸡蛋，猪肉，胡萝卜，葱，姜。【做法】1.将芦笋清蒸十分钟左右，煮熟后切菱形。2.猪肉、胡萝卜切片。3.鸡蛋打在要盛菜的容器里，打散，加少许热水，上锅蒸十分钟左右。4.蒸蛋的间隙...
专家Tips 西兰花由许多小粒花朵构成，刀切容易散落，建议冲洗后剪下或掰下完整花簇，营养价值更高。另外，花椰菜、卷心菜、豆瓣菜、芥菜、大白菜、甘蓝等也是十字花科蔬菜，具有防癌作用。 2.大豆 女性的好闺蜜 大豆富含 优质蛋白 、 钙 和 铁 ，以及丰富的 大豆异黄酮 ，双向调节女性体内雌激素水平。流行病学研...
这种野菜具有防癌的功效，因此被赋予了如此特殊的称号。它的学名叫做“星宿菜”，在农村很容易找到，喜欢生长在温暖湿润的土壤中。这种野菜的叶片绿油油的，形状像小白菜，带有椭圆形的纹路。其前面是油光发亮，给人一种光泽感，而背面则有斑点，呈现泛紫色。虽然它外表看起来普普通通，但在本草纲目和唐草本中都有...
肿瘤专家们推荐的防癌菜，不仅家常可口，更蕴含着科学的防癌理念。每一道菜都经过精心搭配，旨在为我们的身体提供全面的营养支持，助力健康生活。青椒土豆丝——守护结肠健康，降低癌症风险土豆这一家常食材，竟是守护结肠健康的隐秘武器。其含有的抗性淀粉在小肠内不被消化，而是以碳水化合物的形态进入大肠，为结肠提供...
圆白菜是餐桌上最常见的一道菜,它含有异硫氰酸盐,可抑制肺部、胃部、乳腺等肿瘤细胞形成。此外,圆白菜富含B族维生素,可消除疲劳、促进胃肠蠕动、帮助废物排出体外。除了炒着吃以外,可新鲜的圆白菜打成汁,每天空腹喝2-3次,也是不错的选择。防癌菜怎么吃?记住这几个数字每周25种食物每天至少12种食物,每周要25种。
蔬菜的确具有一定的防癌作用,并从高到低排出了20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜,分别是:熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、番茄、大葱、大蒜、黄瓜和白菜。 3楼2015-01-08 08:23 回复 liyang3269 武林高手 9 不过,蔬菜不同,预防的癌症也各异。此次...
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跟张舒越一起来了解“防癌蔬菜”薹菜来源: 央视网 2024-04-22 09:05 内容简介 热播榜 更多> TOP 1 个人隐私信息何以被泄露? 新闻1+1 TOP 2 好春光正当时 带上美食去踏青 回家吃饭 TOP 3 宇航员回家 波音步入“黄昏”? 央视财经评论 4科考队员被困溶洞69小时生还记 5揭秘美“暗鹰”高超音速导弹 6...