7、注意防寒保暖 根据气温的变化适时增减衣服。 8、要注意多通风 新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。 9、少去人多的公共场合 少去人多的地方可以有效的减少传染病的出现 10、注意接种流感疫苗 专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月-3岁的儿童每年都应该接种。三甲...
防病是保障人体健康的重要环节,中医认为只要正气足,气血足,身体各方面功能正常,就不会发生外邪入侵,也不会发生病痛。正气,也就是现代医学所说的免疫,要想提高免疫力,首先要有科学的生活方式,多喝水,饮食清淡,易消化,忌生冷,辛辣,刺激性,油腻食物,营养摄入均衡,多吃新鲜五谷杂粮和蔬菜水果,少吃人造食品,作息规律...
呼吸道传染病的主要特点是病原体通过空气飞沫、灰尘使人吸入后而发病，病人咳嗽、吐痰时可将病原体排出体外进入空气和灰尘中，再传给他人。常见的呼吸道传染病有麻疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、流行性腮腺炎、白喉、百日咳等。新型冠状病毒肺炎主要是通过呼吸道传播。患呼吸道传染病后就会出现呼吸道症状，如...
中医养生：预防疾病的多方面好处 中医养生自古以来就是中华民族健康管理的重要组成部分，其核心理念“治未病”强调在疾病发生之前，通过日常调养来预防疾病的发生，从而达到“未病先防”的目的。这一理念不仅在现代社会得到了广泛的认可和实践，也成为了许多人追求健康生活方式的重要指导。本文将深入探讨中医养生在预防疾病...
今天，今天介绍17味常见的，具有防病保健的中药给大家。01枸杞子：滋补肝肾性味功效：味甘，性平，具有滋补肝肾，益精明目等功效。防病保健：若家中老人有夜间口干症，可取枸杞子，用清水洗净，于睡前嚼服02陈皮：理气化痰性味功效：味辛、苦，性温，具有理气健脾，燥湿化痰等功效。防病保健：对于咳嗽不止且痰液稀...
🌸春季防病攻略!手足口病&流感,这样预防不中招!🛡️ 欢心健康说 发布时间:47秒前专注医学科普 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号
中国疾控中心传染病管理处研究员常昭瑞表示，蜱虫叮咬进入高发季，户外活动后应检查全身，发现蜱虫附着需用镊子垂直拔出，避免口器残留，随后消毒观察。鼠疫防控聚焦西北疫源地，公众应遵守“三不三报”原则，远离旱獭等野生动物，采取防蚤叮咬措施，返程后监测发热、淋巴结肿大等症状。警惕“舌尖上的隐患”春夏季是...
针对常见病、多发病的早防早治，是提升女性生殖健康整体水平的有力举措：“两癌”筛查和生殖道感染普查普治是一项基本预防保健和医疗卫生服务。宫颈癌和乳腺癌是妇科常见两大疾病，早发现、早预防、早治疗可有效减少死亡率和宫颈癌的发生率。2009年中华全国妇女联合会，原国家卫生部共同启动了全国农村适龄妇女“两癌”...
所谓既病防变是指在疾病发生以后,应早期诊断、早期治疗,以防止疾病的发展与传变。 (二)既病防变的方法 1.早期诊断:“病之始生浅,则易治;久而深入,则难治”(《医学源流论·防微论》)。疾病初期,病情轻浅,正气未衰,所以比较易治。倘若不及时治疗,病邪就会由表人里,病情加重...
关于春季养生，开春的三个月里，怎么才能更好地养生防病呢？《黄帝内经》：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭。这段话的意思有无数人解释过了，意思也很简单，也就是说春天是万物复苏的季节，我们应该晚睡早起，起床后还要去室外慢慢地散一下步，这样更有助于身体健康。因此，一个...