在下雪天出行时最好预留更多的时间。一步一个脚印,“脚踏实地”走路才不会滑倒,尤其是碰到不平的路面更是要放慢步伐。走路速度不要太快;双手不要揣在兜里,因为双手来回摆动能帮助平衡身体。4.防摔看清脚下路 下雪时路面上许多危险的地方会被雪遮住。出行时一定注意被雪覆盖的“陷阱”,如洼地积水、残缺井盖、...
走在路上,一不小心 就变成短道速滑 注意出行防摔 除了鞋子需要防滑外 走路姿势也有讲究 骨科医生推荐走“企鹅步”一起来学学!划重点!1.走路时身体要保持一种向前倾的姿势,不要往后仰。2.两脚尽量分开,与肩同宽,这样底盘更大、重心更稳。3.走“小碎步”,相比于迈大步,小步幅走路会更稳定。4.双手不...
天寒路滑防摔倒,记住这些要点 ↓↓↓ 时刻保持警惕 下雪天,户外有很多地方都比较湿滑,容易滑倒,因此在这样的环境中应该时刻保持警惕心。尤其是很多路面虽然没有积雪,但是结了薄薄的一层冰。这种情况是最容易被忽视,也是最容易引起滑倒的。穿保暖衣和防滑鞋 雪天出行,要戴手套,穿保暖的衣服;裤子不可过长...
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1 地板防摔。地板上尽量不要弄上水,发现地板上有水,赶快拖干。家中穿的鞋子要有防滑功能。进卫生间最好穿防滑拖鞋。走路时要先观察地板上是否有水。在光滑的地板上不要奔跑, 以免失去平衡摔倒。2 落座防摔。不要坐在椅子上前俯后仰,以免桌子腿打滑跌倒。坐椅子或者板凳时,先要用手摸一摸,防止坐空摔倒。
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新一轮降雪又来了 13日至15日 河北再迎大范围强降雪、寒潮天气 个别地区最低气温 将接近或跌破12月历史极值 12月13日,廊坊市区环卫职工正在清理路面积雪。河北日报通讯员张倩 摄 雪天路滑极易摔倒 摔倒后腕部、髋部和踝关节 这三个部位易造成骨折 如何避免摔倒?骨折后又该怎么办?请收好这份“防摔秘籍”↓...
防摔的材质有哪些 03月23日 一、硅胶材质 硅胶材质是一种常见的手机、平板等电子设备的防摔材质。硅胶材质柔软、弹性好,具有较好的缓冲性能,可以有效地降低设备因跌落而受到的冲击。此外,硅胶材质还具有耐磨损、耐老化等特点,可以有效地保护设备外壳。但是,硅胶材质质地较软,容易留下指纹和污渍,需要经常清洗。
三、“企鹅步态”保平安 虽然在网上也能看到企鹅在雪地上滑倒的视频,但不得不说经过14000多年的“防摔倒进化”,企鹅的步态的确是雪天防摔的“独门技巧”。归结起来就是——低重心,外八字,碎步走,手臂伸,一摇一摆保平衡 四、自己摔倒 摔倒时,人的反应速度对预防起决定作用,年轻人臀部软组织较厚实,下肢...