随着冷空气的到来，气温明显下降。今天，让我们带着孩子学习10个防寒保暖小知识，帮助孩子更好地应对寒冷天气。1 采用“洋葱穿衣法”给孩子讲讲 “洋葱穿衣法”。“洋葱穿衣法”是根据当时的温度，像洋葱一样一层层加衣服或减衣服。上衣：最里面的最好是手感柔软、排汗功能好的内衣，中层穿着用于保暖的针织毛衣、...
一、防寒小窍门 冬季防寒保暖并不困难,比如戴围巾帽子、穿羽绒服、使用取暖器材、吃一些食物御寒等等,除了这些方法你还知道有哪些防寒小常识呢? 1、洗脸次数别太多 在冬天,应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面...
一、防寒小窍门 冬季防寒保暖并不困难,比如戴围巾帽子、穿羽绒服、使用取暖器材、吃一些食物御寒等等,除了这些方法你还知道有哪些防寒小常识呢? 1、洗脸次数别太多 在冬天,应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面...
3.避免冻伤风险因素：疲劳、醉酒、饥饿、失血及创伤等因素会增加冻伤的风险，应在保暖的基础上增加营养，保证机体足够的热量供应，增强抗寒能力。原标题：《健康科普 | 冬季防寒防冻安全知识》
防寒防冻安全知识总结 篇1 1、厚度的保暖御寒衣服。 2、做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套。俗话说:“寒从脚下起。”在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
1冬季防寒保暖知识 1、加大运动量 虽然天气冷,但是我们更要加大运动量,促进血液循环和新陈代谢,身体活动起来了,细胞充满活力,人自然就能源源不断的产生足够的热量来抵御寒冷。早上可以步行上班,爬楼梯,下班之后可以原地跳跃,跳绳,打球等等。 2、睡前泡个热水脚 ...
'冬季防寒'防冻安全知识有哪些 冬季要泡脚:寒气很容易通过脚部进入体内,可以采用泡脚的方式给脚部进行保暖,同时,除了用泡脚之外,还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖。 吃钙铁食物:钙元素与铁元素有益于体温的升高,血液的关联因素就是铁元素,血液缺铁,容易导致人出现怕冷,贫血等现象。 防异常天气:近年来,异常灾害...
防寒防冻安全知识总结1 活动目标: 1、让幼儿亲身感受冬天到了,知道冬天很冷,人们有很多保暖的方法,通过亲身游戏活动,让幼儿知道冬天要多锻炼,鼓励幼儿不怕冷。 2、对学生进行防寒防冻教育,提高学生的安全意识。让学生在学习生活中能采取一定的措施,保护自己。 活动过程: 一、冬天我不拍冷—(防寒) 1、讲述冬天的...
四、防寒防冻室内篇 1.穿衣戴帽: 对暴露在室外的水管、水表、水龙头等用水设施,可以使用棉麻织物、塑料泡沫进行包扎保温。 2.关窗防寒 共同监督关注单元门、步梯门、楼道窗户的关闭情况,随手关闭,从而减少热量流失,阻断冷风侵入,尤其是夜晚温度较低时更应注意,以防止供水设施冻堵...
注意防寒保暖 1.经常喝白开水 人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证身体的需要,起到利尿排毒、消除废物之功效,还可以增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。 2.增加运动 冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应该多运动,因为运动是驱除寒...