杭州复旦儿童医院生长发育专家景玉华主任指出：孩子的个子从小长到大，周期比较长，所以建议每3个月测量一次。长高的3个关键时期 孩子的遗传身高并不代表终身高，如果家长能认真做好孩子身高管理，多长10cm并不是梦。景玉华主任提醒家长，要好好把握这几个关键的“身高猛涨期”——🌈0-3岁 孩子出生后，平均身长是5...
有家长认为只要孩子长不高就要打生长激素，甚至有些家长想让孩子长得更高，也要求医生给孩子打生长激素。生长激素不是“增高针”，更不是万能药，并不适用于所有孩子，应在专业医生的指导下使用。误区二：多吃钙片能长高 钙，对孩子的生长发育来说是必不可少的。但补钙一定要注意剂量，过度补钙会适得其反。0-6...
昕昕妈妈个子不高，爸爸1米72，因为遗传因素不佳，昕昕妈妈觉得自己也拖了后腿，无奈感叹到孩子实在是长得太慢了！为了弄清孩子究竟还能否长高，焦虑的昕昕妈妈决定找一位专业的生长发育专家看长高。经过一番咨询和了解，她带着昕昕来到杭州复旦儿童医院，准备进行详细的检查。生长发育科严志忠主任耐心听完昕昕妈妈的困惑...
1、优质蛋白质：蛋白质是生命的基础，对于生长发育至关重要。建议多吃肉类(如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾肉等)、豆类(如黄豆、黑豆、绿豆及其制品如豆浆、豆腐等)、奶制品(如牛奶、奶酪、酸奶等)等富含优质蛋白质的食物，这些食物有助于促进肌肉合成和身体发育。2、富含钙质食物：钙是骨骼生长的重要元素，...
因为儿童的生长激素只有在他熟睡的状态下才能更好地分泌，如果孩子睡不好的话，那么就会影响生长激素的分泌，就会影响孩子的长高。潘慧生在他的书《协和专家说长高让孩子多长10厘米》中就提到：孩子睡不好，主要是有四个表现，家长要学会分辨 第一个表现：晚上容易惊醒 大多数孩子晚上入睡是很容易的，但是睡着了之后...
所以经过多方打探,西西妈妈得知和西西同班的强子本来也是个矮个子,经过儿科长高专家张翠英主任的干预,长势明显,一个月就长高了2.5CM!于是也挂号了张主任的专家门诊,周末带着孩子来到了杭州复旦儿童医院。 ▲张主任看诊中 突破遗传身高,5个月...
专家 提示 想让孩子后天能够长高,要注意以下两个关键点 01 第一个关键点:家长一定要重视,通过你的行动,改善孩子后天发育的条件,就能让孩子多长十几公分。 02 第二个关键点:除了重视,管理方法也要得当,根据孩子身体缺失的因素进行补救...
今年夏天，亮相巴黎奥运会的中国游泳运动员潘展乐，凭实力让世界记住了他的名字。除了赛场夺金和赛后采访的名场面，潘展乐的长高秘诀也备受关注。近日，潘展乐爷爷透露，除了吃饭不挑食，他从学游泳开始就测骨龄，“根据骨龄预测成年身高在185cm至195cm之间，如今身高为192cm。”潘展乐爷爷所说的“骨龄”，即骨骼年龄，...
看我看我 我整理了全网最全的长高方法 链接在这里啦https://www.zhihu.com/question/291382162/answer/1086223420… 我和媳妇身高都只有1米7,孩子一个10岁、一个5岁,希望(他她)俩以后更高一些,有什么好方法吗? 幸福乡村 分享幸福乡村生活点滴 您两夫妻的身材都哪么优秀,相信您俩个孩子会更优秀,他,她俩会比...
同时也要求孩子们不能熬夜，尤其是假期也不要晚睡，不要在晚上还有光照刺激，只有保证优质的睡眠才能更好帮助孩子长高。适当的运动有助于孩子长高，运动可以促进生长激素的分泌。吕淑云提醒，运动不是疲劳、长久的运动。对于孩子，10至20分钟短时间、有一定强度的运动，就会促进生长激素分泌，例如跳绳、羽毛球、篮球等...