应该不是，从大的来讲，太极拳属内家拳、长拳属外家拳，虽然太极拳中也有太极长拳这个套路，毕竟和长拳的理念是不一样的
太极拳的技术来源主要是来自戚继光《纪效新书》的拳经三十二式。经过十几代人的传承，戚继光拳经的技术...
太极拳的弓步步型和长拳基本相同，都是要求：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髋；两脚左右相距约一脚。所不同的是对后腿要求不同。长拳弓步要求后腿挺膝伸直蹬地；太极拳弓步要求后腿自然蹬直，膝关节微屈。膝关节微屈，可避免后腿挺膝伸直所造成的肌肉过度紧张，让筋络气血得以畅通；同时，在攻防方面...
学剑不是一朝一夕就能学会的,你得从最基础的来。大道三千,唯剑最难。 644 -- 2:06 App 太极拳开步时,如何防止膝盖疼?教你正确的基本步法练习 友情提示:为了您的体验,点击作品信息、UP主个人空间、点赞、收藏、转发、相关推荐等位置会打开/下载Bilibili客户端。这些功能与账号相关,仅在APP内提供服务。信息...
两分钟带你了解姚式太极长拳,你知道太极拳中还有姚式太极拳吗 #非遗进万家公益活动 #武术表演 #太极拳 #姚馥春 - 飞龙武道.姚式太极于20240203发布在抖音,已经收获了3.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
与长拳、少林拳等强调力量与速度的外家拳相比,太极拳以其独特的阴阳哲学和柔韧性著称。但近年来,不少习练者在模仿的过程中,开始误以为“内敛”就是“厚重”,他们往往错误地将自己的练习过程与长拳相套,形成了“挺胸撅臀”、“蹲腿低架”的练法。这不仅让太极拳失去了其应有的神韵,也让许多新入门的习练者...
三国之辽东铁骑150 2020-10-17 13:00:0120:303457 所属专辑:三国之辽东铁骑 6元开会员,免费听 购买| 0.20喜点/集 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 当前评论用户 000
沉髋；两脚左右相距约一脚。所不同的是对后腿要求不同。长拳弓步要求后腿挺膝伸直蹬地；太极拳弓步要求后腿自然蹬直，膝关节微屈。膝关节微屈，可避免后腿挺膝伸直所造成的肌肉过度紧张，让筋络气血得以畅通；同时，在攻防方面，膝关节微屈，可增加后腿的弹性，避免因膝关节绷直，受攻击而至伤。
太极拳的弓步步型和长拳基本相同，都是要求:前腿弓，后腿蹬;挺胸、塌腰、沉髋;两脚左右相距约一脚。所不同的是对后腿要求不同。长拳弓步要求后腿挺膝伸直蹬地;太极拳弓步要求后腿自然蹬直，膝关节微屈。膝关节微屈，可避免后腿挺膝伸直所造成的肌肉过度紧张，让筋络气血得以畅通;同时，在攻防方面，膝...