锁指功，作为少林七十二绝技中软功内壮领域的卓越代表，其修炼旨在融汇阴柔之劲与阳刚之力，专攻于手指力量的极致提升。与鹰爪力、点石功等指法技艺相比，锁指功独树一帜，聚焦于指力的扣锁能力，通过系统化的训练，实现对指力控制与爆发的精准掌握，进而达到软功内壮的高深境界。锁指功的修炼始于基础构建，修炼者需...
锁指功再现，广东欲强杀广厦，王博麻烦了 广东队也想强势掀翻广厦队，虽然从常规赛的表现来看，广东这支十一冠王被广厦队完成了反超，但只要他们能够将竞技状态重新调整回来，他们依旧还是全联盟的冠军强队。没办法！不管是在第一阶段的常规赛还是在CBA杯赛，广东队都被打得太疼了。当下的他们也希望在第二阶段通过...
锁指专练指劲之法,与鹰爪力、点石功等大同小异,亦属杀手。 其不同之点如下:鹰爪力练指之抓劲,点石功点指之刺劲, 而锁指功则练指之扣劲。 其练法,也与上述二功略异。 开始用空手习练,紧并中食二指,屈成环形,而以拇指屈置中食二指之间, 使三指顶相对,紧紧扣牢,掌心中空,虎口成圆形,猛力扣半炊许,...
锁指功是软功内壮功夫,专练指劲,与鹰爪力点石功等大同小异。 其不同点如下: 鹰爪力练指的抓劲;点石功练指的刺劲;而锁指功练指的扣劲。 其练法与前二功略异,开始时空手习练,紧并中食二指,屈成环形, 而用拇指屈按中食二指之间,使三指顶相对; ...
锁指功是软功内壮功夫,专练指劲,与鹰爪力点石功等大同小异。 其不同点如下: 鹰爪力练指的抓劲;点石功练指的刺劲;而锁指功练指的扣劲。 其练法与前二功略异,开始时空手习练,紧并中食二指,屈成环形, 而用拇指屈按中食二指之间,使三指顶相对; ...
少林七十二艺的名称分别是铁臂功排打功铁扫帚功足射功腿踢功铜砂掌竹叶手蛇形术蜈蚣跳提千斤罗汉功铁头功四段功铁布衫功双锁功上罐功石锁功铁珠袋千斤闸鞭劲功分水功玉带功鹰翼功跳跃法登高超远法霸王肘一指金刚法拔钉功一指禅功石椿功金钟罩铁牛功旋风掌卧壶功拔山功金龙手推山掌踢椿功鹰爪功斩魔剑...
其不同之点如下:鹰爪力练指之抓劲,点石功点指之刺劲,而锁指功则练指之扣劲。 其练法,也与上述二功略异。开始用空手习练,紧并中食二指,屈成环形,而以拇指屈置中食二指之间,使三指顶相对,紧紧扣牢,掌心中空,虎口成圆形,猛力扣半炊许,略舒休息片刻,再紧扣之。每日有暇即行,不限次数。扣时须将全臂...
锁指功 锁指功,为软功内壮,属阴柔之劲,兼阳刚之力,专练指劲之法,与鹰爪力、点石功等大同小异,亦属杀手。其不同之点如下:鹰爪力练指之抓劲,点石功点指之刺劲,而锁指功则练指之扣劲。 其练法,也与上述二功略异。开始用空手习练,紧并中食二指,屈成环形,而以拇指屈置中食二指之间,使三指顶相对,...
锁指功是软功内壮功夫。专练指劲,与鹰爪力点石功等 大同小异。其不同点如下,鹰爪力练指的抓劲;点石功练指 的刺劲;而锁指功练指的扣劲。其练法与前二功略异,开始 时空手习练,紧并中食二指,屈成环形,而用拇指屈按中食 二指之间,使三指顶相对,紧紧扣牢,掌心中空,虎口成圆 形,猛力扣二十分钟,略舒休息...