银耳汤 1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力; 3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效; ...
银耳汤的做法 步骤1 银耳泡发后洗净。 步骤2 枸杞和红枣百合洗净待用。 步骤3 洗净的银耳撕碎后放入锅里加适量的清水。大火煮沸后转小火煮半小时。 步骤4 半小时后加红枣和百合。再煮1小时。 步骤5 汤汁开始浓稠的时候加枸杞煮5分钟。 步骤6 加入冰糖融化即可。 步骤7 成品。 银耳汤的烹饪技巧 银耳一定要煮...
怎么做银耳汤,分享6种做法,一起来学习下 1粘稠银耳汤的做法 01:37 来源:好看视频-教你熬银耳汤的小诀窍,粘稠好喝美味,简单易学 服务升级 2银耳莲子红枣汤的做法 01:22 来源:好看视频-教你做银耳汤的小诀窍,这样熬出的银耳汤又粘又稠,真好喝 服务升级 3家常银耳莲子红枣汤的做法 04:19 来源:...
银耳汤的做法 步骤1 银耳提前4小时泡在清水里 步骤2 雪燕提前12小时泡在清水里 步骤3 桃胶提前12小时泡在清水里 步骤4 把银耳背面的硬块剪掉或摘掉,把银耳撕成小朵 步骤5 把洗干净的银耳、桃胶、雪燕、红枣、冰糖,一起放在锅中,倒入一锅水。开大火煮开后,转小火焖煮40分钟即可 步骤6 装碗即可食用,看起来...
1.主要材料展示:银耳提前泡发1-2个小时备用,木瓜去皮去核切成小块2.将银耳撕成小块,加水入锅,水开之后用小火炖煮。3.银耳小火炖45分钟后,加入木瓜、冰糖4.继续小炖15分钟左右,待汤羹粘稠,银耳……
银耳汤的做法,银耳汤怎么做请看步骤:1.取出少量银耳放入水中泡发洗净。2.砂锅中倒入水,一次性放够,倒入泡好的银耳。3.加盖,用大火煮开,转至小火慢炖,先炖半个小时。4.将红枣洗净,放在碗中备用。5.半个小时后将红枣倒入,再煮半个小时...
银耳汤的做法步骤 1.银耳提前一晚泡好。 2.清洗干净,掰成小块。 3.汤锅中加入没过银耳的两倍水,开火烧开。 4.开锅后改小火,慢炖一个半小时,银耳软糯即可。 5.银耳炖好后加入适量冰糖。 6.撒上少许枸杞,再小火炖五分钟即可,关火。 7.美容养颜的银耳汤就炖好了。
做法：银耳浸泡3个小时，小火慢熬至出胶，加入雪梨冰糖，即可饮用。6、气血不足-银耳红枣羹 红枣健脾胃、补气血 原料：银耳10克，红枣10克，冰糖5克 做法：银耳浸泡3个小时，小火慢熬至出胶，加入红枣冰糖，即可饮用。各位宝宝，以上原料是我一人份的量，大家根据需要 做配料调整哟。银耳禁忌tips：1、感冒的...
银耳汤的基本步骤：1. 准备食材：银耳： 10克至20克左右（根据需求可适量增减）红枣、枸杞等： 适量（可根据个人口味选择添加）2. 处理银耳：泡发银耳： 将银耳放入碗中，用清水浸泡约1小时至银耳膨胀，洗净泡发后的银耳备用。处理银耳底部： 把泡发后的银耳底部的硬茎去掉，这部分比较难煮烂。3. 煮制银耳汤...