野菜——银丝菜 来源:39健康网 一种野生的蔬菜,以嫩叶及白色叶柄供食用,春天吃是最佳时节。 推荐做法:蒜蓉炒银丝菜 由于银丝菜味甜且菜味浓,在烹调的时候,不宜用过多的调味掩盖其优点。蒜蓉清炒是不错的选择,炒好的银丝菜比新鲜时更细更软,咀嚼起来有种吃细面条的感觉。 小贴士 食用野菜有讲究 野菜的烹饪关...
这种菜很适合一些北方地区种植,那跟小编一起来操作吧。 第一步,对环境的要求,它比较喜欢冷一点的,凉一点的环境,不过需要气候比较温和,不能够忍受比较高的气温或者是很炎热的天气,在它生长的时期内,比较适合的温度是18到25度,它喜欢阳光,产品比较脆嫩,能够抵抗一些疾病,比较耐严寒。它能够适应很多的环境,因此比较适...
方法/步骤 1 胡萝卜 香菇切丝 冬笋煮熟后捞出切丝 银丝菜切寸段步骤2热锅冷油放入香菇 胡萝卜笋煸炒出香味后盛出步骤3锅不用洗再加油烧热后倒入银丝菜煸炒至变色步骤4到入煸炒好的三丝拌匀 加入盐 糖 醋开小火焖煮至银丝菜软糯 出锅前再按自己的口味调味 开大火收汁装盘步骤5成品 2 将鲜大芥洗净,削...
银丝菜是一种营养成分非常高的瓜果蔬菜,它归属于十字花但是一年生木本植物这类绿色植物细嫩的茎和叶片都能供人们服用,能为身体填补丰富多彩营养成分,并能清热去火,防止容易上火,听说这类蔬菜水果的口味接近青菜和花叶子介菜中间,味儿略甜合适制成凉菜。下边是对银丝菜作用与功效的实际详细介绍,大伙儿能够 关键了解一...
#健康小知识##养生小常识# 银丝菜不可是营养丰富并且特性生寒,它能防止容易上火,也可以清热去火,能够避免人们上上呼吸道感染出現,此外这类蔬菜水果中还带有很多膳食纤维素,它能在减轻肠热肠燥的另外推动肠道蠕动能减少身体大便時间,并不可以加速身体毒素累积新陈代谢,常常服用能防止缓解便秘也可以具有尤其显著的身体...
银丝菜是一种营养丰富的绿色蔬菜,人们使用它能吸收大量碳水化合物和植物蛋白,还能吸收丰富的纤维素和多种矿物质,除此以外,它含有的还原糖和维生素以及天然多糖都能尽快被人体吸收,可满足人体正常工作时,对于多种营养的需要并能增强身体素质,提高人体健康水平。
银丝菜400克 、 冬笋200克 、 胡萝卜丝50克 、 鲜香菇6个 、 食用油3勺 、 糖3勺 、 白醋1勺 、 六月鲜生抽1勺 、 盐2克 烹饪步骤 步骤1/5点击查看大图 胡萝卜 香菇切丝 冬笋煮熟后捞出切丝 银丝菜切寸段 步骤2/5点击查看大图 热锅冷油放入香菇 胡萝卜笋煸炒出香味后盛出 ...
上汤银丝菜/娃娃菜/黄芽白的做法步骤 步骤1 热锅放少于5g油,加整个咸蛋,小火在锅里弄碎,翻炒 步骤2 出香味后,加2饭碗水,煮开 步骤3 先下梗,盖盖煮一分钟后,再下叶子部份盖盖煮一分钟(如果想好看,也可以把整颗菜从根部切米字刀,然后撕开)
传承吃不厌的家味~笋丝银丝菜 西数传家菜 代代相传的家味到了吃春笋的季节:炒,煮,焖,炖都可以安排的一种食材。妈妈最喜欢与腌制的银丝菜一起炒,每次炒上一大盘,配粥,配饭都好吃,还可以下面条吃。为此我也会在春季炒这个菜,一定会配老家的银丝咸菜,才能吃到家的味道。