铁高,通常指的是体内铁含量高于正常水平,可能由多种因素导致,并可能带来一系列健康危害。以下是对铁高的原因、危害以及应对措施的详细分析: 一、铁高的原因 1. 铁元素摄入过多:这可能是由于日常饮食中过多摄入含铁食物,或者过量服用补铁药品。 2. 铁元素排泄减少:身体出现炎症时,铁蛋白可能没有及时被代谢掉,导...
常见含铁高的食物有：蛋黄、精瘦肉、牛肉、猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血、鸭血、鸡血、羊肉、鹅肝、黑木耳、...
铁高的原因主要由铁元素摄入过多或排泄减少导致的。 1、铁元素摄入过多:日常饮食吃含有铁元素的食物比较多会导致铁蛋白合成增多,血检时铁高。还有就是服用过多的补铁药品,女性服用紧急避孕药时,都会导致血检时铁元素浓度高。 2、铁元素排泄减少:当身体出现炎症时,铁蛋白没有及时被代谢掉,留存体内较多,血液中的...
1、调整自身的情绪:患者通常需要调整自身的心态,保持愉悦的心情,避免出现压力过大的现象,也可以多听一些舒缓心情的音乐。 2、调整饮食结构:如果是铁摄入过多导致的,可以适当减少铁元素的摄入,少吃菠菜、瘦肉等含铁元素的食物,能够改善以上现象。 3、改善生活方式:另外,铁偏高的人群还要注意作息规律,也建议保证充足的...
血清铁高可能是溶血性贫血、再生障碍性贫血、巨红细胞性贫血等原因导致的,需要去医院的血液科就诊。 1、溶血性贫血:可能是红细胞破坏速度超过骨髓造血的代偿能力所导致的,可能会引起贫血、腰背酸痛和黄疸。可以在医生的指导下使用曲安奈德注射液、叶酸片或注射用甲泼尼龙琥珀酸钠等药物治疗。
通常情况下含铁高的食物包括以下几类: 1、蔬菜:菠菜中含有大量的叶绿素和血红素铁,可以增强人体对铁的吸收速度,增强免疫力。荠菜、芹菜、西红柿等蔬菜也是含铁量比较高的。 2、动物内脏:动物内脏也含有丰富的铁元素,猪肝含铁量比较高,其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等,鸭血、猪血中的含铁量也比较高。 3、豆类:...
血清铁偏高与铁利用障碍、铁摄入过多、释放铁过多等有关,具体如下: 1.铁利用障碍 如铁粒幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、慢性铅中毒等,机体对铁利用障碍,不能正常造血,会出现血清铁偏高,需要积极治疗原发病,等到造血功能得到改善后,血清铁会下降。 2.铁摄入过多 ...
如果是因为缺铁性贫血导致的血清铁偏低,可以补充铁剂进行治疗。如果是因为炎症或肝脏疾病导致的血清铁偏高,需要根据病情进行治疗。如果怀疑是肿瘤引起的血清铁偏高,需要进行进一步的检查和治疗。 4. 生活建议: 针对血清铁偏高的患者,平时应该注意饮食均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,避免摄入过多的高脂肪、高胆固醇的...
铁高是指体内的铁离子浓度过高。正常情况下,人体内的铁离子在体内代谢中保持动态平衡,如果铁的摄入过多或者排出减少,就会出现铁高的情况。 鉴别诊断:与其他原因导致的贫血、肝功能异常、肾功能异常等症状进行鉴别。 2. 病因分析: 造成铁高的原因有多种,主要包括: - 摄入过多:长期服用含铁药物、大量进食含铁高的...
3、瘦肉类食物:如瘦牛肉、瘦羊肉等,含有丰富血红素铁,各种动物瘦肉也富含铁质。 4、水果:生活中很多常见的水果也富含铁质,如樱桃、猕猴桃、大枣、杏子等,也可以作为补铁的食物。 5、血食:如鸡血、鸭血、猪血、羊血,含有丰富铁质。动物血液中的铁含量高,利用率在12%左右。 6、其他:如芝麻、芝麻糊,含铁量也较高...