维生素D的食物来源:动物肝脏,鱼肝油,蛋黄,奶油,海鱼等。 简述水的生理功能 答: (1)构成机体的基本成分; (2)参与机体物质代谢; (3)调节体温; (4)起润滑作用。 (5)保持着人体一定的血溶量。 简述蛋白质的互补作用 答:蛋白质能被人体利用的愈多,它的营养价值愈高。几种营养价值较低的蛋白质混合食用,可以互...
试题来源: 解析 钙的食物来源:奶和奶制品含量丰富,小虾皮、还带、蔬菜、豆类等含钙也较丰富。铁的食物来源:动物性食品,如肝脏、肉类、蛋类、鱼类,植物性食物,如黑木耳、绿色蔬菜等含量较高。 锌的食物来源:贝类食物、瘦肉、动物内脏、蛋、奶、鱼、坚果、豆类等。 维生素A的食物来源:动物性食品,如动物肝脏、...
3.蛋黄蛋黄是天然维生素D的另一个极佳来源。一些研究表明,维生素D有助于防止记忆力减退和健忘。蛋黄中存在的维生素D可能比人们以前认为的更有功效。 4.蘑菇超市出售的大多数蘑菇生长在黑暗的洞穴里,含有很少或不含维生素D。然而,根据多项研究,如果将白蘑菇放在正午的阳光下晒15-20分钟,它们就会产生足够的维生素D,以...
酵母和蘑菇 ，动物性食物如 动物肝脏、蛋黄、奶油、干酪 等，来源较丰富的食物主要有 含脂肪多的鱼和鱼卵 。此外，强化食品是维生素d的主要来源。在医生指导下使用鱼肝油胶丸或滴剂等维生素d制剂也是一个好办法。鱼肝油 8500 奶油(脂肪含量31.3%)50 大马哈鱼和红尊鱼罐头 500 鸡蛋(煎、煮、荷包)49 ...
食物来源中的钙与维生素D Traditional Chinese - Number 68e Nutrition Series - January 2017 食物來源中的鈣與維生素D Food Sources of Calcium and Vitamin D 我為何需要鈣與維生素D？鈣是強健骨骼的重要元素之一。人的一生中，需要不斷攝入含鈣食物，因為我們的骨骼始終在經歷損傷和重建的過程。攝入含鈣的食物，...
试题来源: 解析 Q-|||-答案-|||-小猿搜题-|||-钙:牛奶、骨头汤等-|||-铁:猪肝,鸡肝等-|||-锌:鱼,瘦肉等-|||-维生素A:胡萝卜-|||-维生素D:带鱼、 金枪鱼-|||-解析-|||-一般牛奶和骨头汤中含钙比较高。一般动物肝脏含铁比较高。鱼类和瘦肉中都含-|||-有较多的锌。胡萝卜中含维生素A较多。
百度试题 结果1 题目2.分别简述钙、、锌和维生素A、维生素D的食物来源。钙的食物来源锌的食物来源维生素A的食物来源:维生素D的食物来源3.简述“七步洗手法”的洗手步骤。 相关知识点: 试题来源: 解析 Q小搜题答案 反馈 收藏
维D：海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同，除了食物来源之外，还可来源于自身的合成制造，但这需要多晒太阳，...