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部分钙制剂规格达到每片 500 毫克钙,满足高剂量需求。国内常见的钙制剂,规格中钙的含量也有 300 毫克每片的。有的钙制剂规格为每粒 100 毫克钙,方便灵活补充。某些品牌的钙制剂规格是每袋 400 毫克钙,便于冲服。国内市场上,存在每片含 150 毫克钙的钙制剂规格。还有的钙制剂规格为每瓶 600 毫克钙,适合长期服用...
1. 餐后服用:在餐后服用钙制剂可以帮助减少其在胃部中与草酸、磷酸等酸性物质结合,降低其在肠道中溶解度降低和吸收不佳的风险。此外,在进餐时服用钙制剂可以与食物中的蛋白质结合形成不溶性的钙盐,减少其在肠道中的吸收。 2. 睡前服用:在睡前服用钙制剂可以帮助维持整夜的钙平衡,减少夜间抽筋等不适。此外,睡前...
有机钙制剂:有机钙制剂如葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等,溶解度较好,胃肠道刺激性较小,但含钙量相对较低,价格较高。活性钙制剂:活性钙制剂以牡蛎壳等天然原料加工制成,含钙量较高,但可能会含有重金属等杂质,影响人体健康。氨基酸钙制剂:氨基酸钙制剂如赖氨酸钙、甘氨酸钙等,溶解度和胃肠道刺激性均较好...
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当然,如果你确实做不到,我建议可以适当吃钙制剂。 不过市面上的钙太多了,什么碳酸钙、葡萄糖酸钙,还有号称娘娘钙的柠檬酸钙,看得人眼花缭乱,价格也高低不一,下面就来教教大家该买哪种钙。 1、钙的分类 大体上分为四类: ①无机钙:如碳酸钙; ②有机钙:如柠檬酸钙; ...
常见的钙制剂 目前使用的钙源主要有碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等。在强化食品及钙制剂中使用最多的是碳酸钙,其含钙量高、无副作用、廉价。虽然碳酸钙吸收利用的个体差异大,但群体的平均利用率与其他形式钙以及乳制品相比无显著差别。由于碳酸钙的溶解需要较低pH,故不适合胃酸缺乏的患者。牡蛎壳和羟磷...