五足趾→水属→肾→膀胱 冬调肾恐伤肾色为黑脾胃属土,对应消化系统,需要黄色微甜的食物来滋养;肺属金,对应呼吸系统,需要白色,微辛辣的食物来滋养;肾属水,对应循环系统,需要黑色,微咸的食物来滋养;肝属木,对应免疫系统,需要绿色,微酸的食物来滋养;
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