1 小南瓜一个洗净切块去皮备用 2 锅上烧开水后上锅蒸熟 3 这种小南瓜基本十分钟可以熟了，用勺子压一下看看是不是已经软糯糯了 4 把南瓜舀进料理机打成泥，放进揉面的容器里备用 5 放入适量的糖、水磨粉和玉米粉，面粉的比例水磨粉10比玉米粉1，糖按自己口味加 6 我揉面时面粉都是依次慢慢加，没经验...
1 南瓜洗净切块后隔水蒸熟，取泥130克。2 加入粳米粉。3 加入糯米粉和白糖，用手稍微揉搓几下。4 分次加入牛奶。注意：牛奶一定要分次加，因为南瓜泥的含水量不一定相同，需要自己调节牛奶的用量。5 揉成光滑柔软又不粘手的面团，可以参考图片状态。6 准备若干糖果作为馅料。我用了费列罗、松露巧克力还有杏仁糖。
金南瓜的功效与作用包括补充营养、促进消化、保护视力、保护心血管系统、促进皮肤光滑等,禁忌包括避免过量食用、胃肠刺激人群禁用、禁止与刺激性食物同食、过敏人群禁止食用、黄疸患者禁食等,需要关注身体的变化。 1、功效与作用:金南瓜中含有较多营养成分,例如碳水化合物、维生素等,能够补充营养物质。同时含有较多膳食纤维...
1.南瓜洗干净切成两半 2.用勺子将南瓜瓤刮干净 3.切成小块 越小越容易蒸烂 4.蒸锅内加入2000ml水烧开后放入南瓜,大火蒸20分钟即可 5.出锅 摆盘 6.成品图
金南瓜的功效与作用及禁忌 医生回答: 金南瓜是一种营养丰富的蔬菜,具有多种功效与作用。首先,金南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这种物质在体内可以转化为维生素A,有助于保护视力和维护皮肤健康。其次,金南瓜中的膳食纤维有助于改善消化功能,预防便秘。此外,金南瓜还富含钾元素,有助于维持心血管健康。然而,金南瓜也有...
金南瓜的作用有很多种,首先对于金南瓜这种食物而言,它具有很好的清热解毒的功效,因为金南瓜里含有大量的果胶,能够吸附毒素和细菌,对于清热解毒有很好的效果。除此之外,金南瓜,还有很好的润肠通便的效果,能够帮助调理肠胃,达到很好的缓解便秘的功效。而且对于金南瓜而言,还能够促进儿童身体的生长和发育,所以一般建议平时可...
金南瓜的营养价值是相当丰富的，它能够在一定程度上调节患者的肠道消化水平，对于患者肠胃消化不良的情况，...
吃金南瓜的好处是首先可以有效的降低血糖和血脂,因为金南瓜中含有大量的钴,可以促进人体的新陈代谢和促进造血功能,从而可以有效的预防糖尿病。其次金南瓜中也含有丰富的铁、氨基酸、维生素以及各种矿物质,提供了人体中所需要的营养物质,清除体内的毒素和垃圾有效的防止了皮肤的粗糙,长期食用有助于美容养颜和延缓衰老。
金星为小果型早熟红皮优质杂交一代南瓜新品种，其全生育期约80天左右。果实发育期28-30天。植株生势强，叶片较小，叶色浓绿，第一雌花在主蔓4-6节，以后每隔2-4节连续出现l-2朵雌花，坐果整齐。坐果率高，单株可留果2-4个，单果重2千克左右，果实高扁球形，果皮呈橙红色(或金黄色)果面光滑，果脐小，...