做法：1、把燕麦片、清水、核桃仁，先放入厨房料理机里，20分钟100度煮熟，再2分钟快速打磨成糊。2、加入熟野米，再100度煮开即可。3、喜欢甜的，可以放点糖。我一般不放糖，这样能感受到食物原来的口味，也更健康。2、野米腰果薏米糊 食材：干薏米80克，腰果15粒，熟野米100克，清水750毫升 做法：1、薏米先...
步骤1 100克加拿大冰湖野米淘洗下,用冷水泡5-6小时,当然也可以泡一晚,让它充分浸泡。 步骤2 把米放入网锅,主锅加1000克水, 设置40分钟/100度/速度4。 小贴士:也可以一次多煮一些,冷冻保存,随取随用。 步骤3 音乐响起,焖5分钟,揭开锅盖,带着荷叶味,抹茶味的米香扑鼻而来。 步骤4 蒸好的野米加上水果,...
将做法保存到手机 1/7野米浸泡一晚上 2/7把浸泡好的野米捞出来,鸡准备好,砂煲开始煮清水 3/7用开水浸泡一下鸡肉猪健,去血水 4/7去过血水的肌肉和猪健用盐腌制十多分钟 5/7砂煲里的水开后放入鸡肉和猪健盖上盖子转小火慢熬20分钟 6/720分钟后加入野米依然是慢火熬煮20分钟 7/7差不多的时候加入盐就...
步骤1 野米是生长在苏必利尔湖的一种水草的种子。 步骤2 野米清洗干净,可以不用浸泡,1小时左右就能煮熟; 步骤3 野米倒入锅中,大火煮开,小火煮60分钟;野米开始爆开,但是又还没有弯曲的时候颜值最高; 步骤4 野米滤干水待用; 步骤5 鸡蛋搅拌均匀; 展开全部 步骤6 步骤6 热油下锅炒鸡蛋; 步骤7 加入野米翻...
1、野米需要提前浸泡6小时以上(天气炎热时可以放入冰箱冷藏一夜)。 2、煮沸后转中小火煮40分钟,或者使用高压锅,上汽后煮8分钟。 3、一次可以多煮一些,可以用来调粥、拌饭、炒蛋、做沙拉等。0 0 发表评论 发表 作者最近动态 无风亦可飞的纸鹤飘飘 2025-02-13 家常豆腐新做法,简单又美味大概5步就能...全文 +...
【那些野米的事】1.亲们!我是野米!哇咔咔!没泡汤浴前我就长的这模样哇;2.我朴实的外表下,隐藏着粒粒纯白的心哦;3.【野米番茄烩鲍鱼】浸泡过的野米加2-3碗水煮开后改中小火煮30分钟,加入去皮去籽切细的番茄,改中火继续煮10分钟,加入洗干净的小鲍鱼,再煮10分钟,加
长寿米(野米)的做法步骤 步骤1 洗干净泡一二个钟、 步骤2 洗干净泡一二个钟 步骤3 洗干净泡个钟 步骤4 煲 步骤5 中大火—直煲开,有时搅拌下 步骤6 煲了44分钟,继续煲10多分钟左右, 步骤7 这是蒸熟的贝贝南瓜之后用匙子压成泥 步骤8 贝贝南瓜切颗粒 ...
不是黑米,也不是米,名叫野米,潮州人用它煮甜汤,小孩抢着吃的做法步骤 步骤1 松针米 步骤2 洗净 步骤3 加入适量的水 步骤4 煮开压20分钟以上 步骤5 枸杞洗净备用 展开全部 步骤6 步骤6 芡汁备用 步骤7 压20分钟后的状态 步骤8 重新煮开加入白糖调味 ...
冰湖野米养生粥的做法步骤 步骤1 野米洗干净,用少量水浸泡一个晚上,水量不用太多,泡过面多一些就可以 步骤2 甘蔗和马蹄适量,煲水约20～30分钟,充分出味为佳,也有朋友建议直接买新窄甘蔗汁,甘蔗马蹄汤最后煲成大概6～7碗水左右 步骤3 野米浸泡后连同水一起煲开,或者将浸泡水用于煲甘蔗汤也可以 ...