羊肚、竹笋、香菜、木耳(干)、青蒜等为主要材料的酸辣肝丝汤，其独特的煮制工艺使汤汁浓郁。口味以酸辣为主，令人胃口大开。具体制作步骤为：首先将羊肚和竹笋切成丝状，香菜和青蒜切段备用，木耳提前泡发。然后在锅中加入适量清水，将切好的材料逐一放入煮至熟透。在此过程中，可以根据个人口味加入适量...
酸辣肝丝汤是一种充满营养的美食，其热量为523.40千卡，为人体提供充足的能量。蛋白质含量丰富，达到31.05克，有助于肌肉的生长和修复。同时，脂肪含量为17.53克，是身体所需脂肪的健康来源。碳水化合物含量为62.49克，为身体提供持久的能量。膳食纤维含量为9.98克，有助于促进肠胃健康，预防便秘。...
酸辣肝丝汤的热量和减肥功效 热量:44 大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)44.00 碳水化合物(克)5.66 脂肪(克)1.44 蛋白质(克)2.45 纤维素(克)0.79 主料 羊肚 200克 竹笋(鲜) 50克 香菜 15克 木耳(干) 25克 青蒜 25克 调料 春明 香油 10克 ...
酸辣肝丝汤的热量(以100克可食部分计)是120大卡(502千焦)，单位热量较低。每100克酸辣肝丝汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多酸辣肝丝汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/suanlagansitang ...
这样做的猪肝丝瓜汤,汤鲜味美,酸辣开胃,营养美味又好吃。 这样做的猪肝丝瓜汤,汤鲜味美,酸辣开胃,营养美味又好吃。#美食推荐官 #家常菜 - 雪儿小姐姐--HY于20240914发布在抖音,已经收获了128.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,对预防癌症有一定的作用。 酸辣肝丝汤是一个很好的滋补汤,尤其是平时用脑较多的人,多喝些这个汤,对大脑来说有很好的不闹效果,所以特推荐这篇文章,即高中生营养食谱-酸辣肝丝汤讲解。
酸辣肝丝汤的做法详细步骤 1. 先将羊肚过水焯熟,再切丝,竹笋切片片,木耳切丝后开水氽透。 2. 肉汤1250克烧沸,下肚丝、竹笋片、木耳、料酒、盐、葱,撤去浮沫加芡粉,浇醋入碗,撒蒜苗,香菜,淋香油即成。 酸辣肝丝汤的做法小贴士 健康提示: 此汤补虚损,健脾胃,是舌炎,皮炎,癫皮病,食欲不振,记忆力减退,肥...
鸡肝酸辣汤 此菜原料质地细嫩,色泽美观大方,汤味咸酸微辣,开胃。原料:新鲜鸡肝100克,豆腐100克,水发木耳50克,鸡蛋1个,熟火腿30克,香菜15克,葱丝10克,姜丝5克,盐5克,味精1 …
竹笋的纤维素含量丰富，能促进肠道蠕动，防治便秘，同时还能减少与高脂相关的疾病。竹笋中的烟酸、膳食纤维等成分，能促进肠道蠕动，帮助消化，消除积食，防止便秘，对预防消化道肿瘤有一定功效。香菜，拥有许多挥发油，散发出的特殊香气能去腥除膻，提升菜肴的口感。香菜提取液能促进出汗，透疹，具有发汗清热...