一、酸奶水果沙拉 🥗材料：各种新鲜水果（如草莓、蓝莓、芒果、香蕉、苹果等）、酸奶。🥄做法：将喜爱的水果洗净，草莓、蓝莓等小水果可直接使用，芒果、香蕉、苹果等切成小块，放入一个大碗中。缓缓倒入适量的酸奶，用勺子轻轻搅拌，确保每一块水果都均匀地裹上酸奶。二、酸奶蛋糕 🍰材料：鸡蛋 2 - 3 个、...
1.苹果、梨子切块放入冰箱冷冻，红心火龙果切块放入冰箱冷冻。2.水果全部冻硬后取出，把苹果、梨子、酸奶100g加入少许糖，放入料理机（破壁机更好）。3. 然后将火龙果、糖、酸奶100g放入料理机，搅打均匀。4. 根据个人口味可以在上方喷入奶油，加入喜欢的水果、颗粒状零食装饰。2 水果酸奶开放式三明治 ▽ by 小...
**材料**：各种新鲜水果（如芒果、葡萄、香蕉等）、酸奶、蜂蜜或绵白糖。**步骤**：1. 把水果洗净切小块。2. 放入搅拌机，加入自制好的酸奶，再加入蜂蜜或绵白糖。3. 开动搅拌机打成酸奶水果汁。4. 从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁。也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁。5. 放入冰箱...
1.爆浆酸奶面包 编辑 2.酸奶蛋糕 3.酸奶软饼（简单）4.酸奶松饼 5.抹茶酸奶冰激凌 6.酸奶芝士蛋糕 7.酸奶水果冻 8.蜜桃酸奶三明治
### 1. 酸奶甜品 ### a. 酸奶水果碗 - **材料**：酸奶、各种新鲜水果（如草莓、蓝莓、香蕉等）、坚果（如杏仁、核桃）、蜂蜜或枫糖浆。- **做法**：将切好的水果放入碗中，倒入适量酸奶，撒上坚果碎，最后淋上蜂蜜或枫糖浆即可。这是一道简单又健康的早餐或下午茶点心。### b. 酸奶冻 - **材料**...
酸奶的好吃多多,用酸奶做起美食来非常好吃。今天我就来推荐几道非常好吃的酸奶作品。 【一】、老酸奶饼 材料:老酸奶200克,面粉150克,糖20克,盐2克,水适量 做法: 1.老酸奶放入糖和盐搅拌均匀,老酸奶指的是比较浓稠的酸奶,超市都有卖,或者自己用纯牛奶做的也可以。 2.搅拌好的酸奶里放入面粉。 3.拌成能...
1. 酸奶水果松饼 2. 酸奶糯米糕 3. 蔓越莓酸奶蛋糕 4. 南瓜酸奶蛋糕 酸奶松饼 酸奶水果松饼用平底锅10分钟就搞定，颜值高又超好吃，低脂低卡又松软可口，只需搅一搅，拌一拌，随自己喜好的水果装饰就可以享用咯～食 材 主料：低筋面粉100克、老酸奶70克、牛奶50克、鸡蛋2个、白糖30克、盐1克、草莓4个、...
一、酸奶冰淇淋：夏日里的清凉秘密 炎炎夏日，冰淇淋是解暑的最佳选择。但你是否想过，用酸奶制作的冰淇淋不仅健康低脂，还能根据个人口味自由调配？想象一下，将原味酸奶与新鲜水果（如蓝莓、芒果、草莓）混合搅拌，加入少量蜂蜜或枫糖浆调味，再冷冻成型，一款充满果香、口感细腻的酸奶冰淇淋就完成了。它不仅能为你的...
酸奶可制作的创意美食清单 以下结合多个来源的酸奶做法，涵盖甜品、冷饮、烘焙及健康餐点，满足不同场景需求：一、甜品与冷饮类 酸奶布丁 做法：酸奶混合吉利丁液冷藏凝固，搭配水果丁或坚果碎。特点：Q弹酸甜，无需烤箱，适合家庭制作。炒酸奶 做法：浓稠酸奶平铺冷冻，撒果干后切块食用。变式：可加奥利奥碎、蓝莓等，...
酸奶蘸酱：将酸奶与蒜末、柠檬汁、盐混合，可作为蔬菜条或烤肉的蘸料，清凉解腻，尤其适合搭配烧烤食物食用。酸奶松饼：在面糊中加入酸奶，可以让煎出的松饼更为蓬松柔软，配上蜂蜜或果酱更是美味无比。酸奶布丁：将酸奶加热后与吉利丁粉混合凝固，可以制成美味的布丁。如果喜欢更丰富的口感，还可以添加水果或坚果碎...