郭健老师说她要再过一个十岁再在育仁相聚从军人到医生到瑜伽 在瑜伽里三十年 郭健老师把脉轮能量 融入到她的每个细胞每个呼吸里 最后演绎了一生最美的状态 银发少女郭健老师说:把每一次课程都当做生命的谢幕来对待,只是这场谢幕进行了20年,与癌共舞20年,未来10年她还会按照这20年的节奏走下去,舞到80岁 人如...
与强调固定序列的阿斯汤加瑜伽相比,郭健瑜伽允许根据个体需求调整动作组合;相较于流瑜伽(Vinyasa)侧重体式流动,其更注重每个动作的精准对齐;而与哈他瑜伽的静态保持不同,郭健体系常采用动态拉伸与静态保持交替的训练节奏,兼顾柔韧与力量发展。这种兼容性使其成为传统瑜伽向现代健身过渡的桥梁。 通过...
2013-09-02 印度纤体瘦身瑜伽第13式 2013-09-02 2013-09-02 2013-09-02 郭健 套路瑜伽(二) 2013-09-02 2013-09-02 2013-09-02 2013-09-02 郭健 套路瑜伽(三) 2013-09-02 2013-09-02 2013-09-02 郭健谈瑜伽 清凉式呼吸 2013-09-02 减压瑜伽 喉呼吸 2013-09-02 郭健谈瑜伽 如何发...
郭健瑜伽 是在优酷播出的体育高清视频,于2011-10-19 13:09:41上线。视频内容简介:初级的郭健瑜伽,是爱好者们的最爱。
瑜伽天地 :郭健 套路瑜伽(二) 内容简介
《郭健 健康减肥瑜伽》:最科学、健康的减肥瑜伽 是在优酷播出的体育高清视频,于2014-12-06 21:43:06上线。视频内容简介:专注美容美体十余载,帮助过无数有肌肤,瘦身问题的朋友摆脱困扰,如果你也有这方面的困扰马上加我V信交流:meifu886
21年来,郭健老师积极投入瑜伽培训课程、身心灵工作坊、公益讲座等活动来传播瑜伽文化。她把瑜伽的灵性修练融入到了生活当中,融入到生命关怀教育事业当中。虽然过了花甲之年,但她的脸上有着令人艳羡的红润透亮的皮肤质地,专属她的年轻更是骨子里散...
2003年5月。郭健爱美，曾经是著名的“美女军医”，从事眼科临床、医学整形。乳腺癌确诊后她毫不犹豫地上了手术台。她说，手术前的一天，还特意去美甲店涂了个枣红色的脚趾甲，并在指甲上面画了粉红色的小花。郭健
3338 0 05:43 App 郭健 套路瑜伽2 自用 2151 1 05:33 App 郭健 套路瑜伽 自用3 1.6万 1 00:08 App 后弯开胯一起练 1507 0 00:13 App 中学生瑜伽6 107 0 04:46 App 郭健 瑜伽坐姿2 自用 276 0 06:05 App 郭健 瑜伽坐姿1 自用 3632 0 01:59 App 瑜伽海底 开髋练习 3.9万 0 03:13 App 瑜...
郭健纤体减肥瑜伽全集-吴海燕(流畅)_标清 是在优酷播出的体育高清视频,于2014-12-28 10:21:17上线。视频内容简介:如果平时觉得时间比较多的美妹们这套纤体半个多小时是最适合不过的选择了。加油,每天练一练让你轻松每一天!!!