道家上清派秘传的“四秘汤”,仅用 白菜、白萝卜、豆腐、生姜 四味食材,却被誉为“清肠排毒第一汤”! 古人云:“欲得长生,肠中当清”。 这碗汤正是通过刮肠通浊、调和气机,助身体回归轻盈通透。 适合人群: ✅ 轻断食、辟谷后的复谷调理 ✅ 常吃外卖、肠胃油腻的上班族 ✅ 秋冬燥气重、便秘困扰者 ✅...
温脾阳:生姜还能温脾阳,止呕逆,对于脾胃虚寒、呕吐等症状有一定的治疗作用。 将这四种食材搭配在一起,可以制作出道家四秘汤,被誉为“清肠排毒第一汤”,具有刮肠通浊、调和气机的功效,有助于身体回归轻盈通透。 害处(注意事项) 虽然道家四秘具有诸多功效,但在食用时也需要注意以下几点: 适量食用:虽然这些食材都...
比阴阳白菜汤更绝!道家四秘汤!简单、清淡、健康,关键很好吃～减肥不用饿肚子,也不用吃难以下咽的东西,快乐养生,吃得好、瘦得开心才是王道!一起来试试吧~ 食材准备: 1. 白菜——清热解毒,低卡又饱腹; ...
这普通白菜萝卜豆腐生姜被道家称为“上清四秘”且不轻易外传，必有其珍贵意义。食素食，亦是养素心，养素心，即是安神灵，心神得安，即是长生久视之道。希望有所见闻者，能生善念，发善心，身病心来养，心病身可调，最终得到健康长寿大道~！萝卜白菜豆腐生姜上清四秘是道家四种养生食物，即：萝卜，白...
道家上清派有“上清四秘”之说,这些食材可以帮助你理顺气机,化痰排毒,让身体更健康。下面就详细介绍一下这四种食材及其注意事项。1️⃣ 白菜:清肠通便,皮肤更白皙白菜在古代被称为“菘”,因其“青白高雅,凌冬不凋,四时长见,有松之操”。南宋范成大曾有诗云:“拨雪挑来塌地菘,味如蜜藕更肥浓。朱门肉食...
道家四秘：水煮白菜（超强清肠毒）道家四秘汤 食材：白菜200g，白萝卜半根，豆腐一块，生姜三片，花椒适量 做法：1、白萝卜切丝，白菜切块 2、水中放入三片生姜，加入白萝卜丝煮开后，放入白菜、豆腐、几颗花椒，煮15分钟 3、在出锅前加入少量食盐、香油，调味即可 功效：白菜通肠刮肠，萝卜下气消积，豆腐清热...
秋冬季节,身体容易上火,肠道干燥,心情烦躁,手脚冰凉?试试道家四秘的养生吃法吧!🥬🥕🍲四秘食材包括:白菜、白萝卜、豆腐和生姜。具体做法如下:1️⃣ 将白菜切成条状,带点帮子,多放一些。白萝卜半个,也切成条。豆腐适量,切成小块。生姜去皮,切片或小条,少量即可。2️⃣ 在锅中加入适量水,放入切好...
道家四秘并无毒性，反而是有助于排毒和养生的食物。道家四秘指的是萝卜、白菜、豆腐和生姜。这些食物在道家养生中被视为重要的秘方，因为它们具有清肠通便、顺气解毒等功效。例如，白菜能够利肠通便，帮助排出体内毒素；萝卜则能顺气，有助于消解体内浊气；豆腐是替代肉类制品的绝佳选择，含有丰富的蛋白质...
2、道家四秘——【萝⼘】之前讲了道家四秘的⽩菜，今天讲讲萝⼘。可能很多⼈会奇怪，号称“秘”，怎么都是普通的不能再普通的⾷物，这就是道家的“⼊世”之道，⼤道⾄简，最好的东西往往就是⾝边的最不起眼的东西。萝⼘能通利五脏，常吃能使五脏六腑通畅，⾝体畅快，相信很多⼈都会有...
给大家分享一个道家辟谷汤,是很适合年后吃的刷脂神汤清热解火 肠道干净 噗噗通畅～-我是子晴🌞已坚持中式养生8年持续分享内调外养日常感谢喜欢 ️一起开启普通女生的逆袭之路, 视频播放量 1444、弹幕量 1、点赞数 66、投硬币枚数 2、收藏人数 123、转发人数 23, 视