综合性养生乐园，多元养生功法 玉丹仙谷不仅是一处道家内丹修炼的圣地，更是一处集道家养生、功法修炼及养生功培训于一体的综合性养生乐园。在这里，学员们不仅可以学到正宗的道家内丹功法，还能接触到道家仙舞、道德丹舞等多种养生功法。这些功法各具特色，但都遵循道家养生的基本原则，旨在帮助学员们达到身心和谐、健...
道家认为,五谷杂粮在消化后会产生残渣,这些残渣在肠中积结成粪,产生秽气,阻碍成仙的道路。因此,辟谷的目的就是化人体的阴浊为阳清,使体内的气越清新越好,清气的比重越多越好。这种养生方式被视为一种延年益寿的方法。 📖 古书记载 《汉武帝外传》、《后汉书·方术传》、《云笈七签》、《南史·隐逸传》等史书...
一、辟谷养生的基本原理，道家辟谷养生的基本原理是控制饮食、减少身体的负担，促进体内新陈代谢。通过禁食或摄入少量食物，调动身体自我修复能力，达到改善体质、预防疾病的效果。在辟谷期间，通常会选择摄入一些特定的药物或食物，如大枣、蜂蜜、花生米等，以帮助调节身体状况。二、辟谷养生的方法 1. 药物辟谷：在辟...
辟谷术最早是道家的一种修行方法，由于能够对疾病起到很好的治疗作用，所以逐渐得传入民间，道家养生是中国的传统古老文化，充满着神秘色彩。辟谷术最早的理论来源是先秦的《大戴礼记·易本命》，文献中有这么一句话：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而取，食气者神明而寿，不食者不死而神。”辟谷术的很多现象以现在...
我们常用服气法，无形采气法，采日精月华法，灵光法，超能聚炼法，胎息法等等，在辟谷的过程中通过自身的采炼，不断获取宇宙波态能量的加持，才能使自身保持精气神的充实。下面简述一下服气法的应用方法，辟谷初期可以试用。辟谷中服气法的源起，推测可能来源于仿生，道家的修炼到一定层次，就需要开始进行静定的修持...
服气辟谷是过去道家养生大法里的一种方法,一般都是修练到比较高层次的时候,开始天人合一,进行这种养生。 从这个词上呢,你也能大致悟出它的含义是什么。服气,就是说他不吃饭吃气,气功… 昕辰 辟谷服气的正确方法 道家传统文化 服气辟谷方法技巧和好处 《神农经》曰:“食谷者智慧聪明,食石者肥泽不老(石指炼五金...
辟谷是调理脾胃病最安全最强效的方法,80%有胃病的谷友一次辟谷便可以疗愈。 01 清留毒 辟谷是一种特殊的排毒方法。辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去,把身体多余的脂肪消耗掉,把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉,把过高的血糖也自动利用掉。辟谷对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分...
“辟谷”,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等,源自方仙家养生中的“不食五谷”,即不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹,或在一定时间内断食,是古人常用的一种养生方式。 辟谷,常与服气相联,称服气辟谷。服气,顾名思义就是服食空气,后受道家思想影响,而称服食精气或天地元气。这是以气代食之功,...
青城山道家养生辟谷是一种结合了道家文化和自然环境的独特养生方式,其在青城山这一道教圣地得到了广泛的发展和传承。以下是对青城山道家养生辟谷的详细解析: 一、青城山背景介绍 青城山位于四川巴蜀之地,是中国道教的发源地之一,以其幽静舒适的自然环境和深厚的道家文化底蕴而闻名。青城山因林木葱翠、四季常青而得名...
辟谷是源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生修行方法,更是是中华传统文化中精华的一部分。辟谷不是简单的“不食五谷”,辟谷需要专业的辟谷导师通过教授一些特定的功法,采气采能的方法,意念等多种方式去引导辟谷者进行,辟谷过程中不会出现饥饿感,并且精神状态和体力...