笋丁牛肉包 微液炉1分钟就能搞定，或者上锅蒸10分钟，喜欢吃包子姐妹的千万别错过，口感巨松软，里面满满的肉丁和笋干，超级香个头也很大，早餐吃一个就够啦。贝果馒馒 比贝果更软乎，比馒头更丰富，这不是纯纯干净碳水嘛，养生又健康，而且外皮是果蔬汁上色，可以放心炫。豆沙馅八宝饭 年夜饭必须有八宝饭，软...
米酒馍馍 好适合当早餐，方便快捷又健康，蒸几分钟就可以以吃啦，蒸过之后口感也是松松软软的，无糖所以没有什么甜味，早餐搭配点燕麦粥也合适。珍珠糯米团 我买的黑芝麻口味的，里面的黑芝麻馅好足，配料也是蛮干净的，需要蒸一下会比较好吃，里面的黑芝麻馅带点微微甜味，好吃不腻。无蔗糖荞麦蛋糕 好久没吃过这...
1️⃣桂格麦果脆活菌优优 坠爱酸奶➕麦片的早餐组合🤩 不粘牙也不甜腻,脆脆的好吃又轻卡,一份热量低于两个苹果🍎。里面敲大块的酸奶块,入口即化,还添加3亿活性乳酸菌🍮 大块大块的水果干,像红心番石榴脆片、黄桃脆片,吃起来好爽💃 2️⃣冻干皮蛋瘦肉粥 没时间但又想喝粥🍲的可以看这个速食粥...
6️⃣ 全麦贝果:心悦烘焙的全麦贝果,个头大,有嚼劲儿,特别顶饱,吃起来也很健康。这些速食早餐不仅方便,而且价格实惠,适合忙碌的早晨。赶紧试试吧,让你多睡10分钟,还能吃到美味早餐!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 一生平安古十悦 2024-12-13 下班后去印度餐厅喝一杯,超有趣!在新加...全文 +6 一...
黑芝麻粉里一般聚集了黑豆，黑芝麻，黑米，核桃仁，花生，腰果等坚果食材，通过科学配比，营养均衡，早餐泡上一碗，简单又方便。早餐唤醒了身体，开启了身体高效的新陈代谢；早餐能把能量最先供给到大脑，以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习 ，所以各位小伙伴们，记得一定要吃早餐哦。最适合当早餐的...
不用加热超方便，早八速食早餐 哈喽啊姐妹们，作为早八人，每天早上的时间都无比珍贵，所以今天就来给大家分享几款，不用加热的速食早餐，这样每天早上就可以多睡十分钟啦，还不用为早餐发愁了，一举两得。#拼多多8月带货万元补贴# 芋泥椰汁啵啵 免煮的即食甜品，大块的芋泥我真的狂喜，浓浓的椰汁味儿，时不时...
这款即食玉米，直接开袋就吃的，不用煮，口感也是那种奶甜奶甜的，很香的玉米味，早八人顶饱速食早餐，必须有玉米呀～5、优形鸡胸肉蛋白棒 这款蛋白棒4个口味：招牌卤肉味、原味脆骨多、玉米谷物多、鲜香蔬维多，不同口味各有特色，蛋白质含量高，脂肪含量小于1g/根，热量60Kcal/根！整体来说，开袋即食，...
第一种：素肉卷饼先做一碗面糊，在碗里倒入一大勺面粉，加少许盐，打一个鸡蛋，搅拌均匀，加水分小份，搅拌成没有结块的面糊，搅拌均匀，静置片刻。蔬菜可选择黄瓜丝、胡萝卜丝和生菜丝。肉可以是猪里脊肉或鸡胸肉。切片后加入盐、胡椒粉、酱油、淀粉搅拌均匀。腌一会。如果您不想自己调味，可以使用奥尔良腌料。平...
健康又营养、还很方便的快手速食早餐，超适合早上来不及但又馋嘴的上班族、学生党，每一样都不踩雷！记得点赞+收藏，不然刷着刷着就不见啦。1、中国农科院世壮燕麦片 配料表只有燕麦，燕麦片颗粒很完整，燕麦片越完整，保留的营养越多，中国农科院燕麦片β葡聚糖高达5以上，燕麦中含β葡聚糖越高，煮成粥以后...