特别是速食包，它总给你一种你都是在吃现炒食物的错觉，无论是鱼香肉丝还是梅菜扣肉，无论是番茄炒蛋还是浓香排骨汤，看着像新鲜出炉，确是资本一次次勾兑的结果，尽管他总宣传的那么美好。但你看绝大多数的外卖老板是不让家人吃店里的速食包加热的食物的，这就很耐人寻味了。越来越多的中式垃圾开始劣币驱逐良...
偶尔食用速食汤对人体没有明显的危害。但是长期食用速食汤会导致身体摄入大量的盐分,引起高血压等疾病。 速食汤的汤料主要是由脱水蔬菜、动物油脂以及大量调味料所组成,本身没有多少水分,一般不会发生变质,所以防腐剂含量非常的少,因此偶尔食用速食汤对人体没有明显的危害。但是速食汤的调味料中具有大量的盐分。 如果长...
而且现在不少快餐店也提供专门的早餐,如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶,方便快捷而且味道也不错,但小宝宝吃这些东西并不有利健康。评点:这种高热量的早餐容易导致肥胖,油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐,午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外,这种西式早餐存在营养不均衡的问题,热量比较高,但却往往缺乏...
-危害: - 糖分过高会导致血糖剧烈波动,影响孩子专注力和情绪稳定性。 - 长期摄入高糖会抑制脑源性神经营养因子(BDNF),降低大脑学习记忆能力。 -替代方案:用天然甜味食物替代,如新鲜水果(蓝莓、苹果)、无糖酸奶加蜂蜜(1岁以上)。 2.反式脂肪及超加工食品 -包括:炸鸡、薯片、膨化零食、人造奶油蛋糕、速食快餐等。