通明禅，源自于《大方等大集经》，其名源于天台智者大师的智慧传承。此禅法的核心在于“通”与“明”，其中，“通”象征六种神通，包括洞察力和超越常人的能力；“明”则代表三种智慧，即明了自我和世界的真实本质。通明禅特别强调通过智慧观察呼吸，以此开启内心的洞察力，达到无碍的彻见，从而实现三...
那这个“明”呢,就是彻底明见、毫无障碍,叫做“明”,就是我们在一座当中同时观这个息、身、心,而且彻底明白、彻底明见、没有障碍,所以称为“通明禅”。这个“禅”就是指禅定,如果这个禅定的功夫够的话,还能够开发六通,还有天眼明、宿命明、漏尽明这三明,因为可以开发六通、三明,所以又称为“通明禅”。
在佛教的修行中，"通明禅三处定"是三种重要的禅定境界，分别对应空处定、识处定和少处定。首先，空处定源自《大集经》。当一位比丘观察自身的苦楚，超脱身体的束缚，不执着于身体的感觉，特别是对色相的分别，他可以进入空无边界的境界，这就是空处定的实践。在这样的定境中，他体验到身心的空寂。
通明禅，其根源可追溯至《大方等大集经》，在天台智者大师的推动下，这一禅修法门被正式命名为"通明禅"。通明禅的精髓在于“通”与“明”，其中“通”指六种神通，包括对事物的超常认知；“明”则是指三种智明，即对自我与宇宙的洞察力。本书首先引导读者深入理解通明禅的基本理念，从初禅境界开始，...
有效祛除病灶的通明禅 生兰菱竺堡堡！竺！！！塑圭兰里型———睿单孟盂盥 通明禅属于以为主要方法的修行禅“通明禅”的名称●洪启三士三同 呢？是因为修学这个禅定时，要先通观我们的呼吸、色身、心识三者，故称“通”；因为这个禅法光明清净，能开心眼，观察其中一者，就能通达身、息、心三者，彻见元碍，所...
通明禅是一种古老的禅修方法,属于佛教禅宗的一个分支。它强调通过冥想和内在的探索,达到内心的平静和智慧。通明禅的修法源于佛教禅宗,融合了古代佛教的智慧和现代心理学的方法,旨在帮助人们解决内心的困扰,实现身心的和谐。 通明禅的修法主要包括以下几个方面: 1. 坐
探讨通明禅的独特性质。此禅法深邃且精细，定力与观照均极其精巧，因此被列为特胜禅法之一。但因其虽深入实观，但尚未完全具备无漏解脱的全面理解，其破除烦恼的能力相对较弱，因此在排序上不将其放在背舍禅之后进行辨析。通明禅与背舍等禅法不属同类，它紧跟在十六法门之后，恰逢其时，适合从容修习。“...
第一章: 通明禅总论</在修法开始之前，我们首先需要引导心灵，明白通明禅法的受众和其深远影响。通明禅释名:</ 通明禅以其独特的命名，揭示了其明亮清晰、直达本质的修行特质。明确层次与阶段是通明禅修行的关键，明阶位次第:</ 从基础的修炼到深入的领悟，每一步都有明确的指导。第二章: 初禅的修...
在丛林寺院里,有个小沙弥叫心智,他勤奋好学,聪明灵动,深得通明禅师的喜爱。然而,心智在禅修几年后,虽然聪明依旧,但悟性却没有提升。他开始对自己失去信心,于是有一天,他独自找到通明禅师,请求师父为他指点迷津。通明禅师年事已高,身体也不再像从前那样健壮,但他决定不顾自己的身体状况,带领心智再次行脚觅道。师...