在中医理论中,“通”指的是身体的经络畅通无阻,气血流通顺畅。经络是身体的交通要道,只有经络畅通,气血才能顺利运行,身体的各项功能才能正常运作。因此,我们在日常生活中要注意保持身体的活动,如散步、太极拳、瑜伽等,这些活动都有助于促进气血流通,保持经络畅通。 接下来...
《黄帝内经》提出了“通、排、调、补、固”五行养生理念,倡导“排体毒、通经脉、调脏腑、补气血、固根本”的养生顺序。遵循这个流程,可以从根本上调养身体,增强体质,预防疾病,达到延年益寿的目的。🌿 通经络 人的衰老始于经络不通。《黄帝内经》中将风、寒、暑、湿、火、热、痰、饮等归结为人体内的“邪毒”...
全净通罐疗通过负压作用,帮助疏通经络,促进气血循环。这种疗法不仅可以缓解肌肉紧张,还能改善血液循环,增强身体的自我修复能力。 二、排:排毒养颜,净化身体 _排_是养生的第二步,只有当身体内的毒素被排出,才能真正达到养生的效果。现代人由于饮食不规律、环境污染等因素,体内积累...
“通、排、调、补、固”是《黄帝内经》中提到的五行养生理念,旨在通过“排体毒、通经脉、调脏腑、补气血、固根本”来达到养生的目的。以下是这五个步骤的详细解释: 通畅经络 🌿 万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清则颜如玉。 排除毒素 🧪 毒侵害人体,可阻滞气机,耗伤气血,破坏脏腑、经...
通排调补养的养生理念是通过排、通、调、补、固这五步来保养身体,增强免疫力、预防疾病,同时也有助于延年益寿。 排:排除体内堆积的毒素和废物。 通:通气血、通经络。 调:调养人体中的气血。 补:补肺养身健脾。 固:固本养元。 这套理念来源于《黄帝内经》,强调的是一个完整的养生流程,通过纠正身体的偏乱,...
第一步:通--杀病毒 超强渗透性,能直连组织细胞内,深层杀病毒,斩断亚健康根源;可迅速消除关节痛、麻木、发热等症状。 第二步:排--清淤血 配伍精妙,以养补治,能够强化*代谢功能,将杀死的病毒(异常沉积的各种变性免疫复合物)充分排除体外,完全消除病患部位的疼痛,肿胀,晨僵等症状。
养生五部曲：通、排、调、补、松。养生五部曲：通、排、调、补、松。一、通 所谓通，即通经络，就是指要使人体的经脉之气畅通无阻，若经络不通，则气血不和，百病丛生。如《灵枢·经脉篇》里说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”《黄帝内经》中，将风、寒、暑、湿、火、热、痰、...
中医通排调补主要是通过排、通、调、补、固这五步来保养身体，可以增强免疫力、预防疾病，也可以达到...
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《内经》说“生之本,本于阴阳”。大瑶山瑶浴养生在机理上讲究的是阴阳平衡、阴阳共生、阴阳互补,其核心归结为:通、排、调、补。 一、通。中医道:通则不痛、痛则不通。 经络、血脉畅通则百病不侵,经络如果堵塞就会产生淤积,也就会导致疾病产生。大瑶山瑶浴...