2015年，卡內基梅隆大学的几位科学家发现了肢体接触和健康免疫系统之间的关系。他们对404名健康成年人进行了相关研究，结果发现，能获得更多拥抱和身体接触的人压力水平和抑郁水平都更低。从这个角度看，适度的拥抱和抚摸是有利于人体健康的。总体来看，适度的拥抱和抚摸，不仅可以使我们的身体更健康，也可以使我们的心理...
适度就是：把握底线，掌控分寸，因时制宜，固守本分。何为适度？适度就是：该退时退，该进时进，谅人难处，谨言慎行。适度，不伤人自尊！人无完人，每个人都有缺点，事无完美，每个人都会犯错。与人相处，不要抓着别人错误不放，不要对着别人痛点猛戳。伤害了别人，自己也不好过，刻薄了别人，必不招人待见。...
爱一个人的“适度”是一种艺术，需要用心去把握和体会。只有在尊重、理解、信任和宽容的基础上，才能建立起健康、稳定和美好的情感关系。爱一个人，应该有的“适度”【01】留白的艺术 在爱的世界里，真正的智慧往往源自于一种难以言说的默契和尊重。它不需要华丽的言辞来修饰，却能在平淡的生活中熠熠生辉。这种...
当时看到这句话的时候我很感动,她懂得维持爱情和幸福两者之间平衡。 她认为适度的爱是追求幸福的前提,这也是她和她丈夫彼此之间的一种尊重。 在他们的爱情里,两人是一种相互合作的关系。 他的丈夫很爱她,但不会对她着急展现出自己全部的爱,每一次都是一半一半的。 她也一样,为了回应丈夫,维持爱情的温度,她也...
人生感悟：适度的爱，让人走得更远 文|蘑菇 图|网络 我们知道生活中很多都是都是有尺度可以测量的，比如时间可以用钟表来表示，空间可以用距离来表示，温度冷暖也有温度计。对于人来说，好像没有什么真实存在的东西来评判，但在每个人心中都有一杆秤，一杆隐形的秤，同时这个世界也有一杆秤。虽然，我们平时可能看...
心理学家：适度的拥抱和抚摸身边的人，对身体有积极影响 从行为学角度看，拥抱和抚摸属于过亲密行为，具有一定的生物适应性。从心理学角度看，适度的拥抱和抚摸身边的人，有利于人与人之间的感情表达。比如，对于恋人来说，拥抱和抚摸能让双方感受到彼此最热烈的爱，对于亲人来说，拥抱则是传递关爱与温暖的重要途径...
爱一个人，也要保持距离，适度的“冷”一下两个人的感情，会让对方更爱你。或许很多人都有这样的一种经历，明明已经倾尽所有去爱一个人了，但是却发现，付出的越多，越是得不到想要的回报。对方对于这种付出也越是免疫，变得更加的无动于衷，其实这在感情中是很常见的一种现象。两个人刚在一起的时候，一...
在人生的修行中，我们常常面临各种选择和决策，其中适度是一个至关重要的原则。就像挑选衣服一样，价格高昂并不一定适合自己，最重要的是合身舒适。同样地，饮食也不必追求奢华丰盛，而是要注重均衡营养。过度的饮食会导致身体负担加重，反而对身体造成伤害。在面对生活中的各种诱惑和挑战时，我们不能过度沉迷或过于刻意...
适度的英语是moderation、appropriate。一、moderation：词典释义：Moderation n.适度；节制；温和；缓和。副词：（量、强度、质等）中等的，适度的；见解（通常指政治方面）不极端的，不偏激的，温和的;有节制的，不过分的。v.温和，使适中；[V][BrE]审核评分（查看不同阅卷人所打分数是否公平一致）。n...
爱一个男人，应有的“适度”【01】减弱付出热情 女人爱一个男人，就应该学会不断地减弱对他的付出和投入，越是确立关系，越应该薄弱联系和亲近，你应该更关注自己一点，也更应该疏离和冷淡一点，就像是男人再爱恋之内的态度一样，逐渐降温，越来越稳定和从容，不是安全感匮乏，而是无所谓结局怎样，总之，对自己非常...